Cardio voor of na krachttraining? Dit bepaalt de volgorde
Eerst krachttraining als je sterker wilt worden, eerst cardio als je conditie voorop staat. Maar uit 43 studies blijkt d...
110 artikelen
Eerst krachttraining als je sterker wilt worden, eerst cardio als je conditie voorop staat. Maar uit 43 studies blijkt d...
Een te snel werkende schildklier is een van de weinige oorzaken van hartkloppingen die je met een buisje bloed vindt. Ze...
Post exertionele malaise is een verslechtering die pas 12 tot 48 uur na inspanning komt en niet in verhouding staat tot...
Een lage rusthartslag zegt niets over je bloeddruk. Ze meten iets anders, voorspellen iets anders, en bij krachtsporters...
De acute klachten van pfeiffer duren meestal twee tot drie weken, de vermoeidheid twee tot drie maanden. Voor contactspo...
Post viraal syndroom is vermoeidheid die blijft nadat de infectie voorbij is. In een cohort van 253 mensen voldeed 11 pr...
Boezemfibrilleren komt vaker voor bij duursporters dan bij leeftijdsgenoten. Dit zijn de symptomen, de dosis-responscurv...
Bijna iedereen heeft extrasystolen. Er bestaat een getal voor wanneer het er te veel worden, en het standaardadvies over...
Sinusaritmie staat op je uitslag en klinkt als een stoornis. Meestal is het je ademhaling, en bij getrainde sporters is...
Hartkloppingen zijn bij sporters meestal onschuldig, maar niet altijd. Dit is de triage per klacht, plus de bloedwaarden...
De MPV waarde meet hoe groot je bloedplaatjes gemiddeld zijn. Los van je trombocytenaantal zegt hij weinig, en hij loopt...
Twee gram eiwit per kilo per dag en toch een totaal eiwit onderin het bereik. Dat is geen fout in je voeding, want deze...
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten.
Privacybeleid