InsideTracker Metabolism bloedonderzoek - 11 bloedwaarden
Een bloedonderzoek met 11 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Metabolism categorie — bloedsuiker, insuline, HOMA-IR, het volledige lipidenprofiel, ALAT en TSH achter je stofwisselingsscore.
Voeg toe aan je stack
Geen verwijzing nodig
Toegevoegd aan je stack
Klik op de knop om je mandje te bekijken
Het InsideTracker Metabolism bloedonderzoek meet de 11 bloedwaarden waarmee InsideTracker de stofwisseling scoort: nuchtere glucose, nuchtere insuline, HbA1c, de berekende HOMA-IR index, ApoB, totaal-, LDL- en HDL-cholesterol, triglyceriden, ALAT en TSH. Je koopt hier precies dat panel, afgenomen bij een gecertificeerd Nederlands lab.
Dit is het breedste van de tien categoriepanelen: bloedsuiker, insulinegevoeligheid, bloedvetten, lever en schildklier in één meting.
Waarom deze test?
InsideTracker geeft leden een Metabolism score van 0 tot 100, berekend op basis van een vaste set bloedwaarden. Zoek je op InsideTracker in Nederland, dan wil je die waarden meestal laten meten zonder een membership en zonder je bloed naar de Verenigde Staten te sturen.
Dit bloedonderzoek is dat alternatief: dezelfde 11 bloedwaarden achter de Metabolism categorie, geprikt bij een gecertificeerd Nederlands lab en digitaal terug in je account, met een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts.
Voor wie is deze test?
Dit panel kan passen bij mensen die hun stofwisseling objectief willen volgen. Het kan relevant zijn voor:
- Mensen die willen afvallen en hun uitgangspositie willen kennen
- Mensen met diabetes type 2 in de familie
- Mensen met energiedips die willen zien of hun bloedsuikerregulatie meespeelt
- Mensen die een eerder licht verhoogde glucose of cholesterol willen opvolgen
Wat wordt er getest?
Dit panel meet 11 bloedwaarden:
- Bloedsuiker en insuline: Nuchtere Glucose, Nuchtere Insuline, HbA1c en de berekende HOMA-IR index.
- Lipiden: ApoB, Cholesterol Totaal, LDL-cholesterol, HDL-cholesterol en Triglyceriden.
- Lever: ALAT.
- Schildklier: TSH, de regelaar van je stofwisselingstempo.
Wat kan deze test je vertellen?
De uitslag laat zien hoe je bloedsuikerregulatie, je insulinegevoeligheid, je bloedvetten, je lever en je schildklier zich verhouden tot de referentiewaarden. Samen vormen ze een breed beeld van hoe je lichaam energie verwerkt.
Wil je specifiek naar je hart- en vaatrisico kijken, dan is ons InsideTracker Heart Health bloedonderzoek gerichter. Het volledige InsideTracker bloedonderzoek meet 36 bloedwaarden in één keer. Onthoud dat een enkele waarde nog geen diagnose is.
Hoe wordt het materiaal verkregen?
Voor dit bloedonderzoek prikt een medewerker op een gecertificeerde locatie een buisje bloed bij je af. Je kunt kiezen uit 700+ priklocaties, dus er is bijna altijd een locatie bij jou in de buurt.
Je hoeft alleen je afspraakbevestiging en een geldig identiteitsbewijs mee te nemen. De afname duurt meestal maar een paar minuten.
Wanneer is deze test nuttig?
Sommige mensen kiezen ervoor om deze waarden te meten:
- Als ze aan een afval- of leefstijltraject beginnen en een nulmeting willen
- Als ze willen weten of hun energiedips samenhangen met hun bloedsuiker
- Als ze het effect van voeding of beweging op hun waarden willen volgen
- Als ze hun InsideTracker meting uit de Verenigde Staten in Nederland willen herhalen
Wat betekent de uitslag?
Wat de uitslag betekent, hangt af van je persoonlijke situatie. Juist bij stofwisselingswaarden is het patroon informatief: een normaal HbA1c met een verhoogde HOMA-IR vertelt een ander verhaal dan wanneer beide afwijken.
Bespreek afwijkende waarden altijd met je huisarts, zodat je weet wat de uitslag voor jou persoonlijk kan betekenen.
Voorbereiding
Voor dit panel is nuchter prikken nodig: je glucose, insuline en triglyceriden zijn alleen nuchter goed te interpreteren, en HOMA-IR wordt uit je nuchtere waarden berekend. Eet 10 tot 12 uur voor de afname niets en drink alleen water.
Drink op de dag van de afname voldoende water. Bij twijfel kun je je situatie met je huisarts bespreken.
Wat gebeurt er na de uitslag?
Je ontvangt je uitslag digitaal in je account, meestal binnen enkele werkdagen. Bij je uitslag zie je per waarde of die binnen het referentiebereik valt.
Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts.
Veelgestelde vragen
Van bestelling naar rapport in 4 stappen
Bloedonderzoek zonder verwijzing: geen wachttijd, geen wachtlijst. Gewoon bestellen en gaan.
Kies je markers
Selecteer een prestatiepanel of stel zelf een test samen. Testosteron, CRP, ferritine, schildklier. Jij kiest wat je wilt meten.
Ontvang je labverwijzing
Binnen 1 werkdag ontvang je een e-mail van ZorgDomein met een barcode. Bestellingen buiten kantooruren worden vanaf de eerstvolgende werkdag verwerkt.
Prik bij een lab bij jou in de buurt
Laat de barcode op je telefoon zien en neem een geldig ID mee. Klaar in minder dan 15 minuten.
Ontvang je rapport van de arts
Een BIG-geregistreerde arts beoordeelt je resultaten en schrijft een persoonlijk rapport. Binnen enkele werkdagen op je dashboard.
Kies je markers
Selecteer een prestatiepanel of stel zelf een test samen. Testosteron, CRP, ferritine, schildklier. Jij kiest wat je wilt meten.
Ontvang je labverwijzing
Binnen 1 werkdag ontvang je een e-mail van ZorgDomein met een barcode. Bestellingen buiten kantooruren worden vanaf de eerstvolgende werkdag verwerkt.
Prik bij een lab bij jou in de buurt
Laat de barcode op je telefoon zien en neem een geldig ID mee. Klaar in minder dan 15 minuten.
Ontvang je rapport van de arts
Een BIG-geregistreerde arts beoordeelt je resultaten en schrijft een persoonlijk rapport. Binnen enkele werkdagen op je dashboard.
Altijd een locatie bij jou in de buurt
Met 700+ gecertificeerde priklocaties door heel Nederland.
Jouw prestatie metrics
Dit panel analyseert 11 biomarkers om je training en herstel te optimaliseren.
TSH is het schildklierstimulerend hormoon. De hypofyse maakt het en stuurt daarmee uw schildklier aan. Bij het laboratorium dat de test uitvoert ligt het gebruikelijke bereik voor volwassenen tussen 0,27 en 4,20 mE/l. Een TSH te hoog past meestal bij een traag werkende schildklier. Een lage waarde past meestal bij een snel werkende schildklier. Die richting voelt omgekeerd, en dat is zij ook. TSH is namelijk het signaal van de hypofyse, niet het schildklierhormoon zelf. Laboratoria hanteren onderling licht verschillende grenzen. Kijk daarom altijd naar de referentiewaarde op uw eigen uitslag. Eén meting is bovendien nooit een diagnose.
Meer lezenNuchtere insuline meet de hoeveelheid insuline in uw bloed na een nachtelijke vasten. Het helpt beoordelen hoe efficiënt uw lichaam de bloedsuiker beheert en kan insulineresistentie onthullen voordat glucosewaarden afwijkend worden.
Meer lezenApolipoproteïne B (ApoB) is het belangrijkste eiwit op LDL en andere atherogene lipoproteïnen. Elk atherogeen deeltje draagt precies één ApoB-molecuul, waardoor het een precieze meting is van het totale aantal deeltjes dat kan bijdragen aan plaquevorming.
Meer lezenNuchtere glucose meet het suiker(glucose)niveau in uw bloed na een nachtelijke vasten. Het is een van de primaire tests die worden gebruikt om diabetes en prediabetes te screenen en te monitoren.
Meer lezenHbA1c (geglyceerd hemoglobine) weerspiegelt uw gemiddelde bloedsuikerspiegels over de afgelopen 2-3 maanden. Het is de gouden standaard voor langetermijn bloedsuikermonitoring en diabetesbeheer.
Meer lezenDe ALAT waarde laat zien hoeveel alanine aminotransferase er in uw bloed zit. Dit enzym zit vooral in de lever. Daardoor is ALAT de meest leverspecifieke van de routine-enzymen. Komt het in het bloed terecht, dan zijn er levercellen beschadigd geraakt. Bij volwassen mannen loopt de referentiewaarde tot 45 u/l en bij vrouwen tot 34 u/l. Een licht verhoogd resultaat is gewoon en heeft verschillende oorzaken. Leververvetting staat daarbij bovenaan, ruim boven alcohol en hepatitis.
Meer lezenHDL-cholesterol is de hoeveelheid cholesterol die wordt vervoerd in de HDL-deeltjes in uw bloed. Die deeltjes halen cholesterol op uit uw weefsels en uit de vaatwand en brengen het terug naar de lever. Aan dat transport dankt HDL de bijnaam goed cholesterol. Die bijnaam is misleidend. HDL is vooral een spiegel van uw stofwisseling: de waarde zakt bij overgewicht, insulineresistentie, roken en weinig beweging, en het zijn die factoren die het risico dragen. Medicijnen die HDL fors verhogen, verlagen het aantal hart- en vaatziekten niet. Meer is bovendien niet altijd beter: bij zeer hoge waarden loopt de sterfte in groot bevolkingsonderzoek juist weer op. Lees uw HDL daarom nooit los. De waarde krijgt pas betekenis naast uw triglyceriden, uw LDL en uw totale risicoprofiel.
Meer lezenLDL-cholesterol is de hoeveelheid cholesterol die wordt vervoerd in LDL-deeltjes, de deeltjes die zich in de vaatwand kunnen ophopen. Daaraan dankt LDL zijn bijnaam: het slechte cholesterol. Twee dingen staan zelden op een uitslag. Ten eerste wordt LDL in een gewoon lipidenprofiel meestal niet gemeten maar berekend uit uw totaal cholesterol, uw HDL en uw triglyceriden. Ten tweede is de bovengrens van 3,0 mmol/l een referentiewaarde van de bevolking en geen streefwaarde. Wat voor u een goede LDL-waarde is, wordt bepaald door uw totale risico op hart- en vaatziekten, niet door de grens die op het papier staat.
Meer lezenTriglyceriden zijn het meest voorkomende type vet in het lichaam, gebruikt voor energieopslag. Verhoogde waarden kunnen verband houden met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere lipidenafwijkingen.
Meer lezenTotaal cholesterol meet de gecombineerde hoeveelheid HDL, LDL en VLDL cholesterol in uw bloed. Het biedt een overzicht van uw lipidenstatus maar moet samen met individuele componenten worden geïnterpreteerd voor een volledig cardiovasculair risicobeeld.
Meer lezenHOMA-IR (Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance) is een berekende index afgeleid van nuchtere glucose- en nuchtere insulineniveaus. Het wordt veel gebruikt om insulineresistentie te schatten, een toestand waarbij de cellen van het lichaam minder effectief reageren op insuline.
Meer lezenTSH (Schildklierstimulerend Hormoon)
SchildklierTSH is het schildklierstimulerend hormoon. De hypofyse maakt het en stuurt daarmee uw schildklier aan. Bij het laboratorium dat de test uitvoert ligt het gebruikelijke bereik voor volwassenen tussen 0,27 en 4,20 mE/l. Een TSH te hoog past meestal bij een traag werkende schildklier. Een lage waarde past meestal bij een snel werkende schildklier. Die richting voelt omgekeerd, en dat is zij ook. TSH is namelijk het signaal van de hypofyse, niet het schildklierhormoon zelf. Laboratoria hanteren onderling licht verschillende grenzen. Kijk daarom altijd naar de referentiewaarde op uw eigen uitslag. Eén meting is bovendien nooit een diagnose.
Meer lezenInsuline (Nuchter)
StofwisselingNuchtere insuline meet de hoeveelheid insuline in uw bloed na een nachtelijke vasten. Het helpt beoordelen hoe efficiënt uw lichaam de bloedsuiker beheert en kan insulineresistentie onthullen voordat glucosewaarden afwijkend worden.
Meer lezenApo(B) (Apolipoproteïne B)
Hart en VatenApolipoproteïne B (ApoB) is het belangrijkste eiwit op LDL en andere atherogene lipoproteïnen. Elk atherogeen deeltje draagt precies één ApoB-molecuul, waardoor het een precieze meting is van het totale aantal deeltjes dat kan bijdragen aan plaquevorming.
Meer lezenGlucose (Nuchter)
StofwisselingNuchtere glucose meet het suiker(glucose)niveau in uw bloed na een nachtelijke vasten. Het is een van de primaire tests die worden gebruikt om diabetes en prediabetes te screenen en te monitoren.
Meer lezenHbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine)
StofwisselingHbA1c (geglyceerd hemoglobine) weerspiegelt uw gemiddelde bloedsuikerspiegels over de afgelopen 2-3 maanden. Het is de gouden standaard voor langetermijn bloedsuikermonitoring en diabetesbeheer.
Meer lezenALAT (Alanine-aminotransferase)
LeverDe ALAT waarde laat zien hoeveel alanine aminotransferase er in uw bloed zit. Dit enzym zit vooral in de lever. Daardoor is ALAT de meest leverspecifieke van de routine-enzymen. Komt het in het bloed terecht, dan zijn er levercellen beschadigd geraakt. Bij volwassen mannen loopt de referentiewaarde tot 45 u/l en bij vrouwen tot 34 u/l. Een licht verhoogd resultaat is gewoon en heeft verschillende oorzaken. Leververvetting staat daarbij bovenaan, ruim boven alcohol en hepatitis.
Meer lezenHDL Cholesterol
Hart en VatenHDL-cholesterol is de hoeveelheid cholesterol die wordt vervoerd in de HDL-deeltjes in uw bloed. Die deeltjes halen cholesterol op uit uw weefsels en uit de vaatwand en brengen het terug naar de lever. Aan dat transport dankt HDL de bijnaam goed cholesterol. Die bijnaam is misleidend. HDL is vooral een spiegel van uw stofwisseling: de waarde zakt bij overgewicht, insulineresistentie, roken en weinig beweging, en het zijn die factoren die het risico dragen. Medicijnen die HDL fors verhogen, verlagen het aantal hart- en vaatziekten niet. Meer is bovendien niet altijd beter: bij zeer hoge waarden loopt de sterfte in groot bevolkingsonderzoek juist weer op. Lees uw HDL daarom nooit los. De waarde krijgt pas betekenis naast uw triglyceriden, uw LDL en uw totale risicoprofiel.
Meer lezenLDL Cholesterol
Hart en VatenLDL-cholesterol is de hoeveelheid cholesterol die wordt vervoerd in LDL-deeltjes, de deeltjes die zich in de vaatwand kunnen ophopen. Daaraan dankt LDL zijn bijnaam: het slechte cholesterol. Twee dingen staan zelden op een uitslag. Ten eerste wordt LDL in een gewoon lipidenprofiel meestal niet gemeten maar berekend uit uw totaal cholesterol, uw HDL en uw triglyceriden. Ten tweede is de bovengrens van 3,0 mmol/l een referentiewaarde van de bevolking en geen streefwaarde. Wat voor u een goede LDL-waarde is, wordt bepaald door uw totale risico op hart- en vaatziekten, niet door de grens die op het papier staat.
Meer lezenTriglyceriden
Hart en VatenTriglyceriden zijn het meest voorkomende type vet in het lichaam, gebruikt voor energieopslag. Verhoogde waarden kunnen verband houden met een verhoogd risico op hart- en vaatziekten, vooral in combinatie met andere lipidenafwijkingen.
Meer lezenCholesterol Totaal
Hart en VatenTotaal cholesterol meet de gecombineerde hoeveelheid HDL, LDL en VLDL cholesterol in uw bloed. Het biedt een overzicht van uw lipidenstatus maar moet samen met individuele componenten worden geïnterpreteerd voor een volledig cardiovasculair risicobeeld.
Meer lezenHOMA-IR
StofwisselingHOMA-IR (Homeostatic Model Assessment for Insulin Resistance) is een berekende index afgeleid van nuchtere glucose- en nuchtere insulineniveaus. Het wordt veel gebruikt om insulineresistentie te schatten, een toestand waarbij de cellen van het lichaam minder effectief reageren op insuline.
Meer lezenGerelateerde biomarkers
Biomarkers die vaak samen met deze test worden onderzocht voor een vollediger beeld.
ASAT (Aspartaat-aminotransferase)
Als u serieus traint, is uw ASAT waarde bijna nooit puur een leverwaarde. Het enzym ASAT lekt uit iedere beschadigde cel. Skeletspier levert na een zware sessie dagenlang aanbod. Daarom hangt de uitslag sterk af van waar in uw trainingsblok u prikt. 35 u/l vlak na een zware beendag is iets anders dan 35 na een deloadweek. Deze pagina behandelt de timing van de bloedafname. Daarna leest u hoe ASAT, ALAT, CK en gamma-GT samen spier van lever scheiden.
Albumine
Albumine geeft de levergezondheid en eiwitbalans aan, beide essentieel voor fysiek herstel en prestaties. Laag albumine kan de trainingscapaciteit en het herstel beïnvloeden.
Alkalische Fosfatase
Alkalische fosfatase is een enzym dat bij volwassenen uit twee weefsels komt. Dat zijn de galwegen in de lever, en het bot. Voor wie hard traint is die tweede bron de interessante. Botweefsel wordt continu afgebroken en opnieuw opgebouwd, en het enzym komt vrij bij die opbouw. Daarmee is deze bloedwaarde geen maat voor spierschade. Dat is een veelgemaakte denkfout op een uitslag vol trainingsmarkers. Deze pagina legt uit wat de waarde bij een getraind lichaam wel en niet vertelt.
Amylase
Amylase ondersteunt de koolhydraatvertering, essentieel voor fysieke energievoorziening. Het monitoren van alvleesklierenzymen helpt optimale voedingsopname voor prestaties te waarborgen.
Anti-TPO
TPO-antilichamen wijzen op mogelijke auto-immuunschildklieractiviteit. Voor actieve mensen kan onontdekte schildklierauto-immuniteit subtiel de trainingsscapaciteit, het herstel en de metabole efficiëntie beïnvloeden. Het opnemen van TPO-testen in uw gezondheidsmonitoring kan optimale prestatiebereidheid ondersteunen.
Anti-TSH Receptor
TRAb-antilichamen kunnen wijzen op de ziekte van Graves, wat hyperthyreoïdie kan veroorzaken. Voor actieve mensen kan een ongecontroleerde overactieve schildklier de hartslag, het herstel en de lichaamssamenstelling aanzienlijk beïnvloeden. TRAb-testen kunnen helpen de oorzaak van onverklaarbare prestatiewijzigingen te identificeren.
Meer prestatie panels
Ontdek meer panels om je training te optimaliseren.
InsideTracker
Een bloedonderzoek met 35 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.
InsideTracker Gut Health
Een bloedonderzoek met 6 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Gut Health categorie — de bloedwaarden achter je darmscore: bloedsuikerregulatie, ontsteking, stress en bloedvetten.
InsideTracker Heart Health
Een bloedonderzoek met 7 biomarkers, geïnspireerd op de InsideTracker Heart Health categorie — ApoB, het volledige cholesterolprofiel, triglyceriden, hs-CRP en TSH achter je hartscore.
Past deze test niet helemaal?
Stel je eigen bloedtest samen uit 138+ individuele biomarkers — kies precies wat je nodig hebt.
Heb je een vraag?
Ons team helpt je graag verder. Stel je vraag en we reageren zo snel mogelijk.