Narzędzia i kalkulatory zdrowotne
Bezpłatne narzędzia, które pomogą lepiej zrozumieć swoje zdrowie. Od monitorowania ciąży po analizę hormonów.
Kalkulator kalorii
Oblicz swoje zapotrzebowanie kaloryczne i zobacz, co naprawdę stanie się z twoją wagą, łącznie z tym, gdzie się zatrzyma i dlaczego.
Normy badań krwi
Sprawdź od razu, czy Twój wynik mieści się w normie. Wybierz biomarker, wpisz swój wynik i zobacz, gdzie się znajdujesz.
Wiek biologiczny
Oblicz swój wiek biologiczny na podstawie 9 wyników krwi metodą naukową PhenoAge. Sprawdź, czy Twoje ciało jest młodsze czy starsze od wieku metrykalnego.
Kalkulator wolnego testosteronu
Oblicz wolny testosteron metodą Vermeulena na podstawie testosteronu całkowitego, SHBG i albuminy.
Kalkulator wieku serca
Oszacuj wiek swojego serca na podstawie cholesterolu, ciśnienia krwi i stylu życia za pomocą modelu Framingham. Sprawdź, czy Twoje serce jest starsze czy młodsze od Ciebie.
Kalkulator czynności nerek (eGFR)
Oblicz swoje eGFR z kreatyniny za pomocą wzoru CKD-EPI 2021. Trenujesz ciężko albo suplementujesz kreatynę? Twoja kreatynina może być podwyższona, choć z nerkami wszystko jest w porządku — cystatyna C pokazuje, jak jest naprawdę.
Sprawdzenie cholesterolu
Cholesterol nie-HDL, cholesterol remnantów, Twoje wskaźniki i LDL według dwóch wzorów. Cholesterol całkowity mówi niewiele — tutaj zobaczysz, która liczba naprawdę się liczy.
Wkrótce więcej narzędzi
Pracujemy nad kolejnymi pomocnymi narzędziami zdrowotnymi. Bądź na bieżąco!