Bereken je nierfunctie
Je eGFR uit kreatinine, leeftijd en geslacht via de CKD-EPI 2021-formule. Voeg cystatine C toe en je ziet meteen of spiermassa je uitslag vertekent.
Nierfunctie calculator (eGFR)
Nierfunctie calculator (eGFR)
Vul je waarden in — je vindt ze op je labuitslag. Alles wordt in je browser berekend en verlaat je apparaat niet.
Cystatine C wordt niet beïnvloed door spiermassa. Heb je de waarde? Vul hem in voor een betrouwbaarder resultaat.
Je eGFR op basis van cystatine C ligt duidelijk hoger dan die op basis van kreatinine. Dat wijst erop dat je kreatinine wordt opgestuwd door spiermassa, een zware training of creatinegebruik, en niet door een verminderde nierfunctie. De gecombineerde schatting hierboven is dan het meest betrouwbaar.
Je eGFR op basis van kreatinine ligt onder de 90. Bij veel spiermassa, een eiwitrijk dieet of creatinegebruik kan kreatinine verhoogd zijn zonder dat je nieren minder werken. Cystatine C heeft daar geen last van en geeft dan een zuiverder beeld.
Deze berekening gebruikt de CKD-EPI 2021-formules (Inker e.a., New England Journal of Medicine, 2021) en is bedoeld ter educatie, niet als medische diagnose. Een eGFR is een schatting: hij wisselt per meting en wordt beïnvloed door spiermassa, hydratatie en voeding. Bespreek een afwijkende of aanhoudend lage uitslag altijd met je arts.
Creatine, kreatinine en waarom je eGFR kan tegenvallen
Train je serieus, eet je veel eiwit of gebruik je creatine? Dan is de kans groot dat je kreatinine aan de hoge kant staat, en je eGFR dus laag uitvalt. Het is een van de meest voorkomende schrikmomenten op een labuitslag, en meestal is er niets aan de hand.
Kreatinine is een afvalstof van je spierstofwisseling. Hoe meer spiermassa je hebt, hoe meer kreatinine je per dag aanmaakt. Creatinesuppletie verhoogt die pool nog eens extra. Je nieren filteren precies even goed als daarvoor; er komt alleen meer kreatinine langs. De eGFR-formule kent dat verschil niet en leest het als een lagere filtratiesnelheid.
Cystatine C lost dat op. Dit eiwit wordt door vrijwel elke cel in je lichaam met een constante snelheid aangemaakt en heeft niets met spiermassa te maken. Valt je eGFR op basis van cystatine C fors hoger uit dan die op basis van kreatinine, dan zaten je spieren in de weg, niet je nieren.
Belangrijk: dit is geen vrijbrief. Een lage eGFR kan wel degelijk op een verminderde nierfunctie wijzen, ook bij sporters. Blijft je waarde laag, zeker bij herhaalde metingen of samen met eiwit in de urine, ga dan naar je arts. Spiermassa is een verklaring die je moet uitsluiten, geen conclusie die je mag aannemen.
Wat is eGFR?
De eGFR (geschatte glomerulaire filtratiesnelheid) schat hoeveel milliliter bloed je nieren per minuut filteren, gecorrigeerd voor lichaamsoppervlak. Het is de standaardmaat voor nierfunctie. Boven de 90 geldt als normaal; onder de 60 is reden voor navraag bij je arts.
Hoe wordt het berekend?
Deze tool gebruikt de CKD-EPI 2021-formules: de huidige internationale standaard, waarin etniciteit bewust geen rol meer speelt. Vul je alleen kreatinine in, dan rekenen we met de kreatinineformule. Vul je ook cystatine C in, dan gebruiken we de gecombineerde formule, die aantoonbaar nauwkeuriger is dan beide losse varianten.
Zet deze tool op je eigen website
Kopieer de code hieronder — gratis te gebruiken, met bronvermelding.
Veelgestelde vragen
Welke waarden heb ik nodig?
Je leeftijd, geslacht en kreatinine (in µmol/L). Cystatine C (in mg/L) is optioneel, maar maakt de schatting duidelijk nauwkeuriger, zeker als je veel spiermassa hebt.
Verhoogt creatine mijn kreatinine?
Ja, en dat is normaal. Creatinesuppletie verhoogt je kreatininewaarde doorgaans met zo'n 10 tot 20 procent, zonder dat je nierfunctie verandert. Je eGFR op basis van kreatinine valt daardoor lager uit dan hij werkelijk is. Cystatine C wordt hier niet door beïnvloed.
Waarom verschillen mijn twee eGFR-waarden?
Omdat ze op verschillende markers gebaseerd zijn. Kreatinine hangt samen met je spiermassa, cystatine C niet. Een groot verschil tussen beide wijst meestal op veel (of juist weinig) spiermassa, niet op een nierprobleem. De gecombineerde formule verrekent beide en is het betrouwbaarst.
Is een eGFR onder de 90 zorgwekkend?
Meestal niet. Een eGFR tussen 60 en 89 komt bij veel gezonde mensen voor en daalt geleidelijk met de leeftijd. Pas bij herhaald lage waarden, of in combinatie met andere afwijkingen zoals eiwit in de urine, is het reden om het met je arts te bespreken.
Worden mijn ingevulde waarden opgeslagen?
Nee. De berekening gebeurt volledig in je browser: je ingevulde waarden verlaten je apparaat niet en worden nergens opgeslagen.
Wil je je nierfunctie laten meten?
Een bloedtest meet je kreatinine, cystatine C en meer, zodat je weet of een lage eGFR aan je nieren ligt of aan je spieren.