Hoe oud is je hart?
Bereken de leeftijd van je hart op basis van je cholesterol, bloeddruk en leefstijl — met het wetenschappelijke Framingham-model.
Hartleeftijd berekenen
Hartleeftijd berekenen
Vul je waarden in — cholesterol en bloeddruk vind je op je labuitslag of bij de huisarts. Alles wordt in je browser berekend en verlaat je apparaat niet.
Deze schatting gebruikt het Framingham-model (D'Agostino, 2008) en is bedoeld ter educatie, niet als medische diagnose. Het model is gevalideerd voor volwassenen van 30 tot 74 jaar. Bespreek je risico altijd met je arts.
Wat is hartleeftijd?
Je hartleeftijd vertaalt je risico op hart- en vaatziekten naar een leeftijd. Als je hart "ouder" is dan jij, is je risico hoger dan gemiddeld voor je leeftijd.
Hoe wordt het berekend?
Deze tool gebruikt het Framingham-model: het schat je 10-jaars risico op hart- en vaatziekten uit je leeftijd, geslacht, cholesterol, bloeddruk, roken en diabetes, en vertaalt dat naar een hartleeftijd.
Zet deze tool op je eigen website
Kopieer de code hieronder — gratis te gebruiken, met bronvermelding.
Veelgestelde vragen
Welke waarden heb ik nodig?
Je hebt je totaal cholesterol en HDL-cholesterol (in mmol/L) en je bovendruk (systolische bloeddruk) nodig. Verder vul je in of je bloeddrukverlagers gebruikt, rookt en diabetes hebt.
Wat is het Framingham-model?
Het Framingham-model (D'Agostino, 2008) schat je 10-jaars risico op hart- en vaatziekten. Het wordt wereldwijd gebruikt en vormt de basis voor het begrip "hartleeftijd".
Voor welke leeftijd geldt dit?
Het model is ontwikkeld en gevalideerd voor volwassenen van 30 tot 74 jaar. Buiten die leeftijd is de schatting minder betrouwbaar.
Worden mijn ingevulde waarden opgeslagen?
Nee. De berekening gebeurt volledig in je browser: je ingevulde waarden verlaten je apparaat niet en worden nergens opgeslagen.
Wat kan ik met de uitkomst?
Een hogere hartleeftijd is een signaal om naar je cholesterol, bloeddruk en leefstijl te kijken. Bespreek een verhoogd risico met je huisarts.
Wil je je cholesterol en bloeddruk laten meten?
Een bloedtest toont je cholesterol en meer — zodat je je hartrisico op echte waarden baseert.