12 artikelen
Internet zegt: vlak elke curve af. Voor iemand die over een uur traint is dat slecht advies. Dezelfde piek, ander oordee...
Slaap, stress, een griepje en je training zelf duwen allemaal aan dezelfde knop. Dit is hoe je een losse hoge meting van...
Je ochtendwaarde is de ruisigste die je hebt. Je hormonen duwen hem omhoog voor je wakker bent, ook als je kerngezond be...
Een sensor laat je zien wat geen enkele nuchtere prik kan. Hij kan alleen niet zien wat een sporter het hardst wil weten...
Drie methodes, drie verschillende vragen. Kies eerst je vraag, dan pas je meetmethode. Dit is welke methode wat kan, en...
Nuchter onder 6,1 mmol/l heet normaal. Dat is een drempel voor diabetes, geen doel voor iemand die traint. Dit is het ve...
Welke bloedwaarden horen bij een insulineresistentie-test, wat meet elk, en hoe je het zonder verwijzing kunt laten prik...
Je bloedsuiker stabieler krijgen kan vaak met leefstijl. Welke knoppen echt iets doen, en welke bloedwaarden je voortgan...
Insulineresistentie is in een vroege fase vaak om te keren. Welke leefstijl je insulinegevoeligheid verbetert, en hoe je...
Insulineresistentie begint vaak jaren voor je glucose afwijkt. Zo herken je het, meet je het en beweeg je het de goede k...
Verbrandt nuchter trainen echt meer vet, of voelt het alleen zo? We lopen langs wat er met je bloedsuiker, vrije vetzure...
Je HbA1c is 5,6% en je huisarts zegt dat alles in orde is. Maar 'normaal' is niet hetzelfde als optimaal. Zo lees je je...
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten.
Privacybeleid