6 artikelen
Een goede Hyrox tijd ligt voor een eerste race rond anderhalf uur, voor de elite onder het uur. Dit zijn de gemeten tijd...
De Hyrox gewichten voor sled push, sled pull, farmers carry, sandbag lunges en wall balls, per divisie en per geslacht,...
De Hyrox onderdelen zijn acht stations in vaste volgorde, met acht kilometer hardlopen ertussen. Dit is de volgorde, elk...
De acht Hyrox oefeningen zijn SkiErg, sled push, sled pull, burpee broad jumps, roeien, farmers carry, sandbag lunges en...
Hyrox is een fitnessrace van acht keer een kilometer hardlopen, afgewisseld met acht stations. Dit is het format, de div...
Een Hyrox training is voor zestig procent hardlopen. Dit is het 12-wekenschema, de taper met getallen en wat zo'n blok m...
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten. Privacybeleid