Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Hart en Vaten

Triglyceriden: wat zegt jouw vetgehalte over je gezondheid?

Triglyceriden worden gebruikt als brandstof tijdens inspanning. Monitoring helpt actieve mensen het vetmetabolisme en de metabole gezondheid te begrijpen naast prestaties.

Beoordeling door arts inbegrepen

Wanneer is deze waarde afwijkend?

Niet nuchter geprikt

Afkapwaarden per uitslag, in mmol/l
Uitslag Waarde (mmol/l)
Normaal < 2
Grenswaarde 2–5
Verhoogd 5–10
Sterk verhoogd ≥ 10

Nuchter geprikt

Afkapwaarden per uitslag, in mmol/l
Uitslag Waarde (mmol/l)
Normaal < 1,7
Grenswaarde 1,7–10
Sterk verhoogd ≥ 10

Deze afkapwaarden gelden voor niet-nuchter afgenomen bloed, zoals wij het afnemen (NHG-Standaard CVRM). Triglyceriden zijn in Nederland geen behandeldoel: de NHG stelt alleen een streefwaarde voor LDL-cholesterol. Een niet-nuchtere waarde boven 5 mmol/l wordt volgens de NHG nuchter herhaald. De NVKC hanteert 11,3 mmol/l als grens voor pancreatitisrisico, de NHG 10 mmol/l.

Bron: Nederlands Huisartsen Genootschap Referentiepopulatie: Nederlandse huisartsenpopulatie (NHG-Standaard CVRM, tabel 22)

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Wat het meet

Deze test meet het niveau van triglyceriden in uw bloed na vasten. Waarden weerspiegelen recente voedingsinname, alcoholconsumptie en metabole functie.

Waarom het belangrijk is

Verhoogde triglyceriden kunnen bijdragen aan atherosclerose en zijn een component van metabool syndroom. Ze zijn vaak verhoogd samen met insulineresistentie. Raadpleeg uw zorgverlener.

Wanneer testen

Triglyceriden maken deel uit van een standaard nuchter lipidenpanel. Testen wordt aanbevolen tijdens routine cardiovasculaire screening.

Symptomen

Lage waarden

Zeer lage triglyceriden zijn ongewoon maar kunnen wijzen op ondervoeding of malabsorptie. Bespreek zeer lage waarden met uw zorgverlener.

Hoge waarden

Hoge triglyceriden veroorzaken doorgaans geen symptomen tenzij ze extreem verhoogd zijn, wat pancreatitis kan veroorzaken. Chronisch verhoogde waarden verhogen het cardiovasculaire risico na verloop van tijd.

Aanbevelingen

Man

Bij laag

Lage triglyceriden zijn gunstig.

Bij hoog

Verhoogde triglyceriden verhogen cardiovasculair risico. Beperk suiker, alcohol en verfijnde koolhydraten.

Vrouw

Bij laag

Lage triglyceriden zijn gunstig.

Bij hoog

Verhoogde triglyceriden verhogen cardiovasculair risico. Beperk suiker, alcohol en verfijnde koolhydraten.

Leefstijltips

Beperk suiker en geraffineerde koolhydraten, verminder alcoholinname, beweeg regelmatig en handhaaf een gezond gewicht. Deze veranderingen kunnen de triglyceridenwaarden aanzienlijk verlagen.

Veelgestelde vragen

Wat veroorzaakt hoge triglyceriden?
Veelvoorkomende oorzaken zijn overmatige suiker- en koolhydraatinname, alcohol, obesitas, insulineresistentie en bepaalde medicijnen. Uw zorgverlener kan bijdragende factoren identificeren.
Moet ik nuchter zijn voor triglyceridentesting?
Ja, minimaal 8-12 uur vasten wordt aanbevolen voor een nauwkeurige triglyceridemeting, aangezien de waarden significant stijgen na maaltijden.
Kan ik triglyceriden verlagen zonder medicatie?
Veel mensen kunnen triglyceriden aanzienlijk verlagen door dieetveranderingen, beweging en gewichtsverlies. Raadpleeg uw zorgverlener voor een persoonlijke aanpak.

Testproducten

Deze marker is opgenomen in de volgende testpanelen.

Volledige Gezondheid

360 Gezondheid

Breed gezondheidspanel: hormonen, schildklier, vitaminen, lipiden, lever, nieren en bloedbeeld.

HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Triglyceriden Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Vrij T4 (Thyroxine) LDL Cholesterol Leverfunctietest SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Vitamine B12 Vitamine D (25-OH) Testosteron Totaal Vrij T3 (Trijodothyronine) Ferritine HDL Cholesterol Albumine Cholesterol Totaal Klein Bloedbeeld
€346,-
Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 36 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Magnesium Intracellulair Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-

Triglyceriden

€11,-