Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Vitamines

Methylmalonzuur (MMA) (urine)

MMA Urine is een niet-invasieve functionele B12-beoordeling. Voor sporters kan deze handige test helpen cellulair B12-tekort te detecteren dat het zuurstoftransport en herstel kan beïnvloeden.

Beoordeling door arts inbegrepen

Referentiewaarden

Geen algemeen erkende referentiewaarde

Voor methylmalonzuur in urine (ratio t.o.v. creatinine) bestaat geen vastgesteld Nederlands referentie-interval; de standaardbepaling voor functionele vitamine B12-status is methylmalonzuur in bloed.

Eenheid: mg/g

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Wat het meet

Deze test meet de concentratie van methylmalonzuur dat in urine wordt uitgescheiden. Wanneer B12 onvoldoende is, hoopt MMA zich op in het lichaam en wordt het in grotere hoeveelheden via urine uitgescheiden.

Waarom het belangrijk is

Sporters kunnen MMA in urine gebruiken als een handige manier om B12-functie te monitoren tussen bloedtests. Verhoogd MMA in urine kan erop wijzen dat B12-optimalisatie nodig is voor trainingsbehoeften.

Wanneer testen

Deze test kan worden overwogen wanneer B12-tekort wordt vermoed, als vervolg op grensgevallen van B12 in bloed, of wanneer een niet-invasieve beoordeling de voorkeur heeft. Bespreek dit met uw zorgverlener.

Symptomen

Lage waarden

Lage MMA-waarden in urine duiden over het algemeen op adequate vitamine B12-functie op cellulair niveau. Dit wordt doorgaans beschouwd als een normale bevinding.

Hoge waarden

Sommige mensen met verhoogd MMA in urine kunnen symptomen ervaren die verband houden met B12-tekort, waaronder vermoeidheid, zwakte, cognitieve problemen en neurologische symptomen zoals tintelingen.

Leefstijltips

Als MMA in urine verhoogd is, kan uw zorgverlener het verhogen van de B12-inname via voeding of suppletie aanbevelen. B12-rijke voedingsmiddelen zijn vlees, vis, eieren en zuivelproducten.

Veelgestelde vragen

Hoe verhoudt urine MMA zich tot MMA-bloedtesten?
Beide tests meten methylmalonzuur als functionele B12-marker. Urine MMA biedt een niet-invasief alternatief voor bloedtesten en kan vergelijkbare informatie geven over de cellulaire B12-status. Uw zorgverlener kan adviseren welke test het meest geschikt is.
Wordt urine MMA beïnvloed door hydratatie?
Hydratatie kan de urineconcentratie beïnvloeden en mogelijk de resultaten beïnvloeden. Uw zorgverlener kan om een ochtendmonster vragen of de interpretatie aanpassen. Volg de verzamelinstructies zorgvuldig op.
Kan ik urine MMA gebruiken om mijn B12-suppletie te monitoren?
Ja, MMA in urine kan een nuttig hulpmiddel zijn om te monitoren hoe goed B12-suppletie werkt. Dalende MMA-waarden in de tijd kunnen erop wijzen dat uw lichaam voldoende B12 ontvangt en gebruikt.

Onderzoeken met verwante waarden

Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.

Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 36 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Magnesium Intracellulair Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-
Volledige Gezondheid

360 Gezondheid

Breed gezondheidspanel: hormonen, schildklier, vitaminen, lipiden, lever, nieren en bloedbeeld.

HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Triglyceriden Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Vrij T4 (Thyroxine) LDL Cholesterol Leverfunctietest SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Vitamine B12 Vitamine D (25-OH) Testosteron Totaal Vrij T3 (Trijodothyronine) Ferritine HDL Cholesterol Albumine Cholesterol Totaal Klein Bloedbeeld
€346,-

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-

Methylmalonzuur (MMA) (urine)

€98,-