Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Vitamines

Vitamine B6 Bloedtest

Vitamine B6 wordt als essentieel beschouwd voor het aminozuurmetabolisme tijdens inspanning, wat de spiereiwitsynthese en het herstel direct kan ondersteunen. Actieve mensen kunnen verhoogde behoeften hebben. Raadpleeg een sportarts voor optimale beoordeling.

Beoordeling door arts inbegrepen

Referentiewaarden

Bekijk de waarde die voor jou geldt:

Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.

Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.

Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.

Man Jouw groep
nmol/l
Laag 20 Normaal 125 Hoog
Vrouw Jouw groep
nmol/l
Laag 20 Normaal 125 Hoog

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Check je eigen waarde

Vitamine B6: wat deze test meet

Deze test meet het vitamine B6-gehalte (pyridoxaalfosfaat) in uw bloed, uitgedrukt in nmol/l. Het kan helpen beoordelen of uw lichaam voldoende B6 heeft voor aminozuurmetabolisme en neurotransmitterproductie. Uw zorgverlener kan persoonlijke interpretatie bieden.

Vitamine B6: waarom deze waarde ertoe doet

Voor actieve mensen kan vitamine B6 cruciaal zijn voor eiwitmetabolisme, glycogeengebruik en neurotransmitterproductie die focus en motivatie beïnvloedt. Suboptimale niveaus zijn in verband gebracht met verminderd herstel en prestaties. Bespreek resultaten met een sportarts.

Vitamine B6: wanneer is meten zinvol?

Testen kan worden overwogen bij stemmingswisselingen, perifere neuropathie, verzwakte immuniteit of symptomen van bloedarmoede. Zorgverleners kunnen ook testen aanbevelen voor mensen die bepaalde medicijnen gebruiken, nierpatiënten of mensen met beperkte voedingsvariatie.

Vitamine B6: klachten bij een te hoge of te lage waarde

Lage waarden

Sommige mensen met een laag vitamine B6-gehalte kunnen prikkelbaarheid, depressie, verwarring, mondzweren of een verzwakte immuunrespons ervaren. Perifere neuropathie met gevoelloosheid en tintelingen is ook gemeld. Een zorgverlener kan helpen de oorzaak van deze symptomen te identificeren.

Hoge waarden

Verhoogde vitamine B6-waarden, doorgaans door overmatige suppletie, kunnen soms in verband worden gebracht met zenuwschade die gevoelloosheid of coördinatieproblemen veroorzaakt. Sommige mensen ervaren huidgevoeligheid. Raadpleeg uw zorgverlener als uw waarden verhoogd lijken.

Vitamine B6: wat te doen bij een afwijkende waarde

Man

Bij laag

Laag vitamine B6 kan neurologische symptomen veroorzaken. Overweeg suppletie.

Bij hoog

Hoog vitamine B6 kan neuropathie veroorzaken bij langdurig hoge doses. Verminder suppletie.

Vrouw

Bij laag

Laag vitamine B6 kan PMS-symptomen verergeren. Overweeg suppletie (50-100 mg dagelijks).

Bij hoog

Hoog vitamine B6 kan neuropathie veroorzaken. Verminder suppletie.

Vitamine B6: leefstijl en deze waarde

Voedingsmiddelen die rijk worden geacht aan vitamine B6 zijn gevogelte, vis, aardappelen, kikkererwten, bananen en verrijkte ontbijtgranen. Een gevarieerd dieet biedt doorgaans voldoende hoeveelheden. Sommige mensen kunnen baat hebben bij het bespreken van suppletie met hun zorgverlener, vooral bij restrictieve diëten.

Vitamine B6: veelgestelde vragen

Hoe beïnvloedt vitamine B6 stemming en geestelijke gezondheid?
Vitamine B6 wordt verondersteld betrokken te zijn bij de productie van neurotransmitters zoals serotonine en dopamine, die de stemmingsregulatie kunnen beïnvloeden. Lage niveaus zijn in sommige onderzoeken in verband gebracht met stemmingswisselingen. Bespreek eventuele zorgen over stemming met uw zorgverlener.
Kun je te veel vitamine B6 innemen?
Overmatige inname van vitamine B6 via supplementen over langere perioden kan bij sommige personen mogelijk zenuwschade veroorzaken. Dit is over het algemeen geen probleem bij alleen voedingsbronnen. Volg altijd de aanbevelingen van uw zorgverlener met betrekking tot supplétiedoseringen.
Heeft vitamine B6 wisselwerkingen met medicijnen?
Bepaalde medicijnen, waaronder sommige die worden gebruikt voor epilepsie, tuberculose en auto-immuunaandoeningen, kunnen het vitamine B6-gehalte beïnvloeden. Als u medicijnen gebruikt, raadpleeg dan uw zorgverlener over de vraag of B6-monitoring of suppletie voor u geschikt kan zijn.

Onderzoeken met verwante waarden

Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.

Whoop

Whoop Women's Health

Een bloedonderzoek met 53 biomarkers voor vrouwen, geïnspireerd op het WHOOP Women's Health Panel — vruchtbaarheids-, cyclus- en schildklierhormonen plus een complete stofwisselings- en voedingsbasis.

Volledig Bloedbeeld Leukocyten Differentiatie Alkalische Fosfatase ALAT (Alanine-aminotransferase) ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Albumine Totaal Eiwit Bilirubine Totaal Apo(B) (Apolipoproteïne B) Cholesterol Totaal LDL Cholesterol HDL Cholesterol Triglyceriden Lp(a) Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Calcium Bicarbonaat Chloride Natrium Kalium Magnesium Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Testosteron Totaal Vrij Testosteron TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Insuline (Nuchter) HOMA-IR CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Ferritine IJzer Transferrine Transferrine Saturatie Vitamine D (25-OH) AMH (Anti-Mülleriaans Hormoon) Progesteron Prolactine Anti-TPO Vrij T3 (Trijodothyronine) Vrij T4 (Thyroxine) Leptine Vitamine B12 Foliumzuur Fosfaat
€709,-
Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 35 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-
Whoop

Whoop Performance Health

Een bloedonderzoek met 50 biomarkers voor prestaties, geïnspireerd op het WHOOP Performance Health Panel — herstel, bloedaanmaak, schildklier, hormonen, ijzer en voedingsstatus voor wie traint.

Volledig Bloedbeeld Leukocyten Differentiatie Alkalische Fosfatase ALAT (Alanine-aminotransferase) ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Albumine Totaal Eiwit Bilirubine Totaal Apo(B) (Apolipoproteïne B) Cholesterol Totaal LDL Cholesterol HDL Cholesterol Triglyceriden Lp(a) Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Calcium Bicarbonaat Chloride Natrium Kalium Magnesium Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Testosteron Totaal Vrij Testosteron TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Insuline (Nuchter) HOMA-IR CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Ferritine IJzer Transferrine Transferrine Saturatie Vitamine D (25-OH) IGF-1 Creatine Kinase (CK) Reticulocyten Vrij T3 (Trijodothyronine) Vrij T4 (Thyroxine) Vitamine B12 Foliumzuur
€689,-
Volledige Gezondheid

360 Gezondheid

Breed gezondheidspanel: hormonen, schildklier, vitaminen, lipiden, lever, nieren en bloedbeeld.

HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Triglyceriden Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Vrij T4 (Thyroxine) LDL Cholesterol Leverfunctietest SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Vitamine B12 Vitamine D (25-OH) Testosteron Totaal Vrij T3 (Trijodothyronine) Ferritine HDL Cholesterol Albumine Cholesterol Totaal Klein Bloedbeeld
€346,-

Medisch adviseur

Medische standaarden

Dr. Naimi ziet toe op de medische standaarden achter onze content en beoordelingen.

Medisch beleid
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Officiële BIG-registratie BIG 49928676701 Opent in een nieuw tabblad

Vitamine B6

€48,-