Beoordeling door arts inbegrepen
Elk resultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Vitamine B12 Actief
Actief Vitamine B12 meet het biologisch beschikbare B12 dat uw cellen kunnen gebruiken. Voor sporters kan B12 het zuurstoftransport, het energiemetabolisme en het herstel ondersteunen.
Referentiewaarden
Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.
Wat het meet
Deze test meet holotranscobalamine, de actieve fractie van vitamine B12 gebonden aan transcobalamine II. Dit is de enige vorm van B12 die door alle cellen in uw lichaam kan worden opgenomen voor essentiële stofwisselingsprocessen.
Waarom het belangrijk is
Sporters kunnen een hogere B12-behoefte hebben door verhoogde metabolische activiteit. Laag actief B12 kan in verband worden gebracht met verminderd uithoudingsvermogen, trager herstel en verminderde aanmaak van rode bloedcellen.
Wanneer testen
Testen kan worden aanbevolen als u een vegetarisch of veganistisch dieet volgt, onverklaarbare vermoeidheid of tintelingen in uw ledematen ervaart, ouder bent dan 50, of spijsverteringsaandoeningen heeft die de opname van voedingsstoffen kunnen beïnvloeden.
Symptomen
Lage waarden
Hoge waarden
Leefstijltips
Het opnemen van B12-rijke voedingsmiddelen zoals vlees, vis, eieren en zuivel in uw dieet kan helpen bij het ondersteunen van gezonde waarden. Mensen met een plantaardig dieet kunnen overwegen om suppletie te bespreken met hun zorgverlener.