Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Hormonen

Cortisol

Cortisol weerspiegelt de herstel- en stressbelasting van uw lichaam. Voor actieve mensen helpt het monitoren van cortisol bij het identificeren van overtraining, het optimaliseren van herstelmomenten en het balanceren van trainingsintensiteit met voldoende rust.

Beoordeling door arts inbegrepen

Wij raden deze test af

Wij raden een cortisolmeting af als je vraag gaat over stress, burn-out, vermoeidheid of gewichtstoename. Cortisol schommelt zo sterk dat je waarde ongeveer moet verdubbelen voordat een verandering aantoonbaar is, en de pil, zwangerschap, nachtdiensten en zelfs de spanning van het prikken zelf verschuiven de uitslag. Heeft je arts om deze bepaling gevraagd, prik dan tussen 06:00 en 10:00 in de ochtend. Lees waarom wij deze test afraden.

Referentiewaarden

Bekijk de waarde die voor jou geldt:

Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.

Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.

Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.

Man Jouw groep
nmol/l
Laag 133 Normaal 537 Hoog
Vrouw Jouw groep
nmol/l
Laag 133 Normaal 537 Hoog

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Check je eigen waarde

Wat het meet

Deze test meet de concentratie cortisol in uw bloed, wat de bijnferfunctie en de huidige stressrespons van uw lichaam weerspiegelt. Ochtendmonsters leveren de klinisch meest betekenisvolle resultaten op.

Waarom het belangrijk is

Chronisch verhoogd cortisol kan wijzen op overtraining en kan spierherstel en immuunfunctie belemmeren. Het volgen van trends helpt actieve mensen de trainingsbelasting aan te passen. Raadpleeg uw zorgverlener.

Wanneer testen

Testen kan worden aanbevolen bij symptomen van chronische stress, vermoeidheid, onverklaarde gewichtsveranderingen of slaapstoornissen. Ochtendlijke bloedafnames bieden de meest betrouwbare basismeting.

Symptomen

Lage waarden

Sommige mensen kunnen aanhoudende vermoeidheid, duizeligheid, spierzwakte of onverklaard gewichtsverlies ervaren bij lage cortisolwaarden. Deze symptomen kunnen wijzen op bijnierinsufficiëntie en rechtvaardigen medische evaluatie.

Hoge waarden

Sommige mensen kunnen gewichtstoename rond het middel, slaapproblemen, verhoogde bloeddruk of stemmingsveranderingen ervaren bij aanhoudend verhoogde cortisolwaarden. Bespreek deze symptomen met uw zorgverlener.

Aanbevelingen

Man

Bij laag

Laag cortisol kan wijzen op bijnier insufficiëntie. Zoek onmiddellijke medische hulp bij vermoeidheid, zwakte of lage bloeddruk.

Bij hoog

Hoog cortisol kan wijzen op Cushing-syndroom, chronische stress of depressie. Overweeg stressmanagement, slaapoptimalisatie en endocriene evaluatie.

Vrouw

Bij laag

Laag cortisol kan wijzen op bijnier insufficiëntie. Zoek onmiddellijke medische hulp bij vermoeidheid, zwakte of lage bloeddruk.

Bij hoog

Hoog cortisol kan wijzen op Cushing-syndroom, chronische stress of depressie. Overweeg stressmanagement, slaapoptimalisatie en endocriene evaluatie.

Leefstijltips

Regelmatige lichaamsbeweging, consistente slaapschema's en stressmanagementtechnieken zoals mindfulness of ademhalingsoefeningen kunnen helpen gezonde cortisolpatronen te ondersteunen. Het verminderen van cafeïne-inname in de middag kan ook gunstig zijn.

Veelgestelde vragen

Wanneer moet cortisol worden getest?
Ochtendlijke bloedafnames hebben de voorkeur, aangezien cortisol kort na het ontwaken piekt. Uw zorgverlener kan adviseren over de optimale timing.
Kan stress mijn cortisolresultaat beïnvloeden?
Ja, acute stress of angst voor de test kan cortisol tijdelijk verhogen. Probeer kalm te blijven voor uw bloedafname.
Wat veroorzaakt hoge cortisolwaarden?
Chronische stress, bepaalde medicijnen en bijnieraandoeningen kunnen bijdragen. Uw zorgverlener kan helpen de onderliggende oorzaak te bepalen.

Testproducten

Deze marker is opgenomen in de volgende testpanelen.

Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 36 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Magnesium Intracellulair Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-

Cortisol

€29,-