InsideTracker Fitness bloedonderzoek - 7 bloedwaarden

InsideTracker geeft leden een Fitness score van 0 tot 100, berekend op basis van een vaste set bloedwaarden. Zoek je op InsideTracker in Nederland, dan wil je die waarden meestal laten meten zonder een membership en zonder je bloed naar de Verenigde Staten te sturen.

Dit bloedonderzoek is dat alternatief: dezelfde 7 bloedwaarden achter de Fitness categorie, geprikt bij een gecertificeerd Nederlands lab en digitaal terug in je account, met een beoordeling door een BIG-geregistreerde arts.

Dit panel kan passen bij sporters die de hormonale kant van hun training willen volgen. Het kan relevant zijn voor:

• Krachtsporters die hun testosteron en vrij testosteron willen kennen
• Mensen met minder energie of libido die een objectief startpunt willen, naast het advies van hun huisarts
• Sporters die vermoeden dat ze overtraind zijn en hun cortisol willen zien
• Mensen die de InsideTracker Fitness categorie in Nederland willen laten meten

Dit panel meet 7 bloedwaarden:

• Hormonen: Totaal Testosteron, Vrij Testosteron (berekend, zonder extra afname), SHBG en DHEA-S.
• Stress: Cortisol, de tegenspeler van je opbouwende hormonen.
• Vitamines: Vitamine B12 en Foliumzuur.

De uitslag laat zien hoe je opbouwende hormonen en je stresshormoon zich verhouden tot de referentiewaarden. De combinatie is informatief: een normaal totaal testosteron met een hoog SHBG kan toch een laag vrij testosteron betekenen, en dat is de fractie die je lichaam daadwerkelijk kan gebruiken.

Wil je het complete hormonale plaatje inclusief oestradiol, progesteron en schildklier, dan meet ons InsideTracker Hormone Balance bloedonderzoek 12 waarden. Het volledige InsideTracker bloedonderzoek meet 36 bloedwaarden in één keer. Onthoud dat een enkele waarde nog geen diagnose is.

Voor dit bloedonderzoek prikt een medewerker op een gecertificeerde locatie een buisje bloed bij je af. Je kunt kiezen uit 700+ priklocaties, dus er is bijna altijd een locatie bij jou in de buurt.

Je hoeft alleen je afspraakbevestiging en een geldig identiteitsbewijs mee te nemen. De afname duurt meestal maar een paar minuten.

Sommige sporters kiezen ervoor om deze waarden te meten:

• Als ze een nulmeting willen voordat ze een nieuw krachtblok starten
• Als hun progressie stokt ondanks consistente training en voeding
• Als ze willen zien of stress zichtbaar is in hun cortisol
• Als ze hun InsideTracker meting uit de Verenigde Staten in Nederland willen herhalen

Wat de uitslag betekent, hangt af van je persoonlijke situatie, je leeftijd en je geslacht. Hormoonwaarden schommelen bovendien door de dag heen, dus het afnamemoment telt mee.

Bespreek afwijkende waarden altijd met je huisarts, zodat je weet wat de uitslag voor jou persoonlijk kan betekenen.

Plan de afname in de ochtend, bij voorkeur tussen 7 en 10 uur: je testosteron en cortisol pieken dan en de referentiewaarden zijn op ochtendafnames gebaseerd. Nuchter prikken is niet strikt nodig, maar maakt metingen beter vergelijkbaar.

Train de avond ervoor niet extreem zwaar en slaap voldoende. Bij twijfel kun je je situatie met je huisarts bespreken.

Je ontvangt je uitslag digitaal in je account, meestal binnen enkele werkdagen. Bij je uitslag zie je per waarde of die binnen het referentiebereik valt.

Elk bloedtestresultaat bevat een professionele beoordeling door een BIG-geregistreerde arts. Bespreek voor behandelbeslissingen je resultaten met je huisarts.