Whoop Women's Health
A 54-biomarker women's health panel inspired by the WHOOP Women's Health Panel — fertility, cycle and thyroid hormones plus a complete metabolic and nutrient base.
AMH odzwierciedla liczbę małych pęcherzyków, które wciąż czekają w jajnikach, czyli rezerwę jajnikową. Dla kobiet aktywnych fizycznie jego praktyczną zaletą jest to, że można go oznaczyć w dowolnym dniu cyklu i bez bycia na czczo, więc łatwo dołączyć go do panelu hormonalnego, który i tak planujesz.
Warto jednak wiedzieć: AMH nie jest miarą obciążenia treningowego. Cykl zaburzony przez zbyt niską dostępność energii widać przede wszystkim w LH, FSH i estradiolu. AMH mówi o zapasie komórek jajowych, a nie o Twojej regeneracji.
Ocena lekarza w cenie
Zobacz wartość, która dotyczy Ciebie:
Wybierz płeć — ten zakres różni się u kobiet i mężczyzn.
Podaj swój wiek — ten zakres zmienia się z wiekiem.
Ten zakres zależy też od kontekstu, np. fazy cyklu lub rodzaju materiału; wyróżnione wiersze dotyczą Twojej grupy.
| Płeć | Wiek | Zakres referencyjny (ug/l) | Skala względna |
|---|---|---|---|
| Mężczyźni | 1,43–11,6 ug/l |
1,43
11,6
|
|
| Kobiety | · 20–24 lat | 1,52–9,95 ug/l |
1,52
9,95
|
| Kobiety | · 25–29 lat | 1,2–9,05 ug/l |
1,2
9,05
|
| Kobiety | · 30–34 lat | 0,71–7,59 ug/l |
0,71
7,59
|
| Kobiety | · 35–39 lat | 0,41–6,96 ug/l |
0,41
6,96
|
| Kobiety | · 40–44 lat | 0,06–4,44 ug/l |
0,06
4,44
|
| Kobiety | · 45–50 lat | < 1,79 ug/l |
1,79
|
Źródło: Roche Diagnostics
Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.
Sprawdź swój wynik| Laboratorium | Grupa | Wartość referencyjna (ug/l) | Skala względna |
|---|---|---|---|
| Star-shl | · Kobiety · 20–24 lat | 1,52–9,95 µg/l |
1,52 9,95
|
| Star-shl | · Kobiety · 25–29 lat | 1,20–9,05 µg/l |
1,2 9,05
|
| Star-shl | · Kobiety · 30–34 lat | 0,71–7,59 µg/l |
0,71 7,59
|
| Star-shl | · Kobiety · 35–39 lat | 0,41–6,96 µg/l |
0,41 6,96
|
| Star-shl | · Kobiety · 40–44 lat | 0,06–4,44 µg/l |
0,06 4,44
|
| Star-shl | · Kobiety · 45–50 lat | 0,01–1,79 µg/l |
0,01 1,79
|
| Star-shl | · Mężczyźni · 18–50 lat | 1,43–11,60 µg/l |
1,43 11,6
|
| Unilabs | · Kobiety · 20–25 lat | 1,22–11,70 µg/l |
1,22 11,7
|
| Unilabs | · Kobiety · 25–30 lat | 0,89–9,85 µg/l |
0,89 9,85
|
| Unilabs | · Kobiety · 30–35 lat | 0,58–8,13 µg/l |
0,58 8,13
|
| Unilabs | · Kobiety · 35–40 lat | 0,15–7,49 µg/l |
0,15 7,49
|
| Unilabs | · Kobiety · 40–45 lat | 0,03–5,47 µg/l |
0,03 5,47
|
| Unilabs | · Kobiety · 45–50 lat | 0,01–2,71 µg/l |
0,01 2,71
|
| Unilabs | · Kobiety · od 50 lat | 0,00–0,05 µg/l |
0 0,05
|
| Unilabs | · Mężczyźni · od 18 lat | 0,77–14,50 µg/l |
0,77 14,5
|
| Certe | · Kobiety · 20–25 lat | 1,22–11,70 ug/L |
1,22 11,7
|
| Certe | · Kobiety · 25–30 lat | 0,89–9,85 ug/L |
0,89 9,85
|
| Certe | · Kobiety · 30–35 lat | 0,576–8,130 ug/L |
0,576 8,13
|
| Certe | · Kobiety · 35–40 lat | 0,147–7,490 ug/L |
0,147 7,49
|
| Certe | · Kobiety · 40–45 lat | 0,027–5,470 ug/L |
0,027 5,47
|
| Certe | · Kobiety · 45–50 lat | 0,01–2,71 ug/L |
0,01 2,71
|
| Certe | · Mężczyźni · od 19 lat | 0,77–14,50 ug/L |
0,77 14,5
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · 19–20 lat | 1,22–5,97 µg/L |
1,22 5,97
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 21 lat | 1,30–6,12 µg/L |
1,3 6,12
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 22 lat | 1,35–6,28 µg/L |
1,35 6,28
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 23 lat | 1,41–6,45 µg/L |
1,41 6,45
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 24 lat | 1,36–6,62 µg/L |
1,36 6,62
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 25 lat | 1,32–6,79 µg/L |
1,32 6,79
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 26 lat | 1,26–6,88 µg/L |
1,26 6,88
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 27 lat | 1,20–6,83 µg/L |
1,2 6,83
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 28 lat | 1,15–6,74 µg/L |
1,15 6,74
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 29 lat | 1,11–6,52 µg/L |
1,11 6,52
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 30 lat | 1,07–6,32 µg/L |
1,07 6,32
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 31 lat | 0,96–5,97 µg/L |
0,96 5,97
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 32 lat | 0,87–5,63 µg/L |
0,87 5,63
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 33 lat | 0,79–5,26 µg/L |
0,79 5,26
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 34 lat | 0,69–4,87 µg/L |
0,69 4,87
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 35 lat | 0,63–4,54 µg/L |
0,63 4,54
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 36 lat | 0,55–4,19 µg/L |
0,55 4,19
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 37 lat | 0,47–3,85 µg/L |
0,47 3,85
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 38 lat | 0,39–3,52 µg/L |
0,39 3,52
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 39 lat | 0,31–3,15 µg/L |
0,31 3,15
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 40 lat | 0,24–2,83 µg/L |
0,24 2,83
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 41 lat | 0,20–2,54 µg/L |
0,2 2,54
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 42 lat | 0,14–2,29 µg/L |
0,14 2,29
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 43 lat | 0,09–2,05 µg/L |
0,09 2,05
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 44 lat | 0,07–1,80 µg/L |
0,07 1,8
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 45 lat | 0,05–1,55 µg/L |
0,05 1,55
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 46 lat | 0,04–1,44 µg/L |
0,04 1,44
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 47 lat | 0,03–1,32 µg/L |
0,03 1,32
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 48 lat | 0,02–1,21 µg/L |
0,02 1,21
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 49 lat | 0,01–1,11 µg/L |
0,01 1,11
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · w wieku 50 lat · granica, nie zakres | < 1,01 µg/L |
1,01
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · od 52 lat · granica, nie zakres | < 0,1 µg/L |
0,1
|
| Diagnostiek voor U | · Mężczyźni · od 15 lat | 2,26–16,86 µg/L |
2,26 16,86
|
Źródło: Star-shl
Źródło: Unilabs
Źródło: Certe
Źródło: Diagnostiek voor U
Każda wartość tak, jak publikuje ją samo laboratorium, pobrana w 2026.
Badanie mierzy stężenie AMH we krwi — hormonu wydzielanego przez rozwijające się pęcherzyki jajnikowe. U kobiet wartości AMH mogą pomóc lekarzowi ocenić rezerwę jajnikową, czyli przybliżoną liczbę pozostałych komórek jajowych.
Wśród kobiet trenujących krąży przekonanie, że ciężki trening wyczerpuje rezerwę jajnikową i że widać to w AMH. Dowody tego nie potwierdzają, więc warto powiedzieć precyzyjnie, co AMH robi, a czego nie robi w kontekście sportu.
Zbyt niska dostępność energii, czyli sedno względnego niedoboru energii w sporcie (RED-S), zaburza sygnalizację z podwzgórza. Skutkiem są niskie LH i estradiol oraz cykl, który staje się nieregularny lub zanika. To właśnie tam rozgrywa się problem. AMH odzwierciedla zapas pęcherzyków i zmienia się w tej sytuacji znacznie słabiej. Jeśli przy braku miesiączki AMH bywa niższe, przypisuje się to zanikowi hormonalnego pobudzania rosnących pęcherzyków, a nie rezerwie jajnikowej spalonej treningiem.
Płyną z tego dwa praktyczne wnioski. Prawidłowe AMH nie wyklucza względnego niedoboru energii: można mieć dobre AMH, a jednocześnie zaburzony cykl, utratę masy kostnej i gorszą regenerację. Niskie AMH nie jest zaś dowodem, że objętość treningu wyrządziła szkodę. Aby ocenić wpływ obciążeń treningowych na gospodarkę hormonalną, patrzy się na sam cykl oraz na LH, FSH i estradiol, a nie na AMH.
AMH naprawdę liczy się natomiast przy planowaniu. Dobrze przewiduje odpowiedź jajników na stymulację hormonalną, a to jest właśnie informacja potrzebna, gdy w grę wchodzi mrożenie komórek jajowych lub in vitro. Wynik zawsze omów z lekarzem.
Do tych badań nie musisz robić nic specjalnego.
Cykl nie ma tu znaczenia
Warto wiedziećTa wartość prawie nie zmienia się, także w trakcie cyklu miesiączkowego. Możesz oddać krew w dowolnym dniu.
Badanie AMH może być zalecane przy planowaniu ciąży, ocenie rezerwy jajnikowej lub przygotowaniu do zapłodnienia in vitro. Wyniki mogą być pomocne w ocenie płodności w różnych etapach życia. Warto skonsultować się z lekarzem.
Obniżone stężenie AMH może wskazywać na zmniejszoną rezerwę jajnikową. Niektóre osoby nie odczuwają wyraźnych objawów, podczas gdy u innych mogą wystąpić nieregularne cykle lub trudności z zajściem w ciążę. Lekarz może omówić dalsze opcje diagnostyczne.
Podwyższone stężenie AMH może wskazywać na zespół policystycznych jajników (PCOS) lub inne stany związane z podwyższoną rezerwą pęcherzykową. Lekarz może zlecić dodatkowe badania w celu kompleksowej oceny.
Badanie AMH zazwyczaj nie ma zastosowania w ocenie zdrowia mężczyzn.
Badanie AMH zazwyczaj nie ma zastosowania w ocenie zdrowia mężczyzn.
Niski poziom AMH wskazuje na obniżoną rezerwę jajnikową. Jeśli planowana jest ciąża, warto niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą ds. płodności.
Wysoki poziom AMH może wskazywać na PCOS lub bardzo dobrą rezerwę jajnikową. W przypadku objawów PCOS warto rozważyć diagnostykę i zmiany stylu życia.
Utrzymanie zdrowej masy ciała, unikanie palenia tytoniu i regularna aktywność fizyczna mogą ogólnie wspierać zdrowie rozrodcze. Należy skonsultować się z lekarzem przed podjęciem jakichkolwiek zmian mających wpływ na płodność.
Niskie stężenie AMH może wskazywać na zmniejszoną rezerwę jajnikową. Lekarz może zaproponować dodatkowe badania w celu pełnej oceny płodności.
AMH jest stosunkowo stabilny w trakcie cyklu miesiączkowego, co sprawia, że można go oznaczyć w dowolnym dniu cyklu. Lekarz poinformuje o optymalnym czasie badania.
AMH to użyteczny marker rezerwy jajnikowej, ale powinien być interpretowany razem z innymi badaniami i oceną kliniczną. Lekarz może zapewnić pełną ocenę płodności.
Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.
A 54-biomarker women's health panel inspired by the WHOOP Women's Health Panel — fertility, cycle and thyroid hormones plus a complete metabolic and nutrient base.
Konsultant medyczny
Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.
Polityka medycznaOcena lekarza w cenie
Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.
AMH (hormon antymüllerowski)
€54,-
Używamy plików cookie do analizowania ruchu na stronie i mierzenia skuteczności reklam. Polityka prywatności