Lever
11 markers in deze categorie
ALAT (Alanine-aminotransferase)
De ALAT waarde meet alanineaminotransferase, een enzym dat vooral in de lever zit. Op uw uitslag staat dat enzym als ALAT, op oudere uitslagen als SGPT. Voor wie traint is dat goed nieuws. ALAT is namelijk veel specifieker voor de lever dan ASAT, dat ook uit spierweefsel komt.<br><br>Een verhoogde alat waarde is bij sporters dus minder vaak een trainingsartefact. Bij mannen loopt de referentiewaarde tot 45 u/l en bij vrouwen tot 34 u/l. Toch tilt zware of ongewone training ook ALAT op. Timing van de bloedafname bepaalt daarom wat u meet.
ASAT (Aspartaat-aminotransferase)
Als u serieus traint, is uw ASAT waarde bijna nooit puur een leverwaarde. Het enzym ASAT lekt uit iedere beschadigde cel. Skeletspier levert na een zware sessie dagenlang aanbod. Daarom hangt de uitslag sterk af van waar in uw trainingsblok u prikt. 35 u/l vlak na een zware beendag is iets anders dan 35 na een deloadweek. Deze pagina behandelt de timing van de bloedafname. Daarna leest u hoe ASAT, ALAT, CK en gamma-GT samen spier van lever scheiden.
Albumine
Albumine geeft de levergezondheid en eiwitbalans aan, beide essentieel voor fysiek herstel en prestaties. Laag albumine kan de trainingscapaciteit en het herstel beïnvloeden.
Alkalische Fosfatase
Alkalische fosfatase is een enzym dat bij volwassenen uit twee weefsels komt. Dat zijn de galwegen in de lever, en het bot. Voor wie hard traint is die tweede bron de interessante. Botweefsel wordt continu afgebroken en opnieuw opgebouwd, en het enzym komt vrij bij die opbouw. Daarmee is deze bloedwaarde geen maat voor spierschade. Dat is een veelgemaakte denkfout op een uitslag vol trainingsmarkers. Deze pagina legt uit wat de waarde bij een getraind lichaam wel en niet vertelt.
Amylase
Amylase ondersteunt de koolhydraatvertering, essentieel voor fysieke energievoorziening. Het monitoren van alvleesklierenzymen helpt optimale voedingsopname voor prestaties te waarborgen.
Bilirubine Direct
Direct bilirubine weerspiegelt de verwerkingsefficiëntie van de lever, wat belangrijk is voor sporters die eiwitrijke diëten, supplementen en intensieve trainingsbelasting beheren. Monitoring helpt ervoor te zorgen dat uw lever herstel en voedingsmetabolisme effectief ondersteunt.
Bilirubine Totaal
Totaal bilirubine weerspiegelt de levergezondheid, wat cruciaal is voor sporters die hoge trainingsbelasting, prestatiebevorderende supplementen en eiwitrijke diëten verwerken. Monitoring helpt ervoor te zorgen dat uw lever herstel en metabole eisen effectief ondersteunt.
Gamma-GT
GGT is een gevoelig leverenzym dat sporters moeten monitoren, vooral bij gebruik van prestatiebevorderende supplementen of intensieve trainingsprogramma's. Bepaalde supplementen en hoge trainingsbelasting kunnen GGT-waarden beïnvloeden.
LD (Lactaatdehydrogenase)
LDH is een enzym dat in bijna elk weefsel van uw lichaam voorkomt, van hartspier tot skeletspier. Voluit heet het lactaatdehydrogenase (LDH). Deze test meet de hoeveelheid LDH in het bloed. Zodra cellen kapot gaan, komt LDH vrij in de bloedbaan. Voor wie hard traint is dat direct relevant. Een zware sessie beschadigt spiervezels, en daardoor stijgt uw LDH waarde tijdelijk. Die stijging hoort bij het herstelproces. Ze zegt niets over uw lever, ook al staat LDH vaak in een leverpanel. Lees de uitslag daarom altijd samen met uw CK en ASAT.
Leverfunctietest
Een leverfunctietest is essentieel voor sporters die hoge eisen stellen aan hun lichaam. Intensieve training, eiwitrijke diëten en prestatiebevorderende supplementen worden allemaal door de lever verwerkt.
Lipase
Lipase is essentieel voor de vetvertering en het energiemetabolisme, wat relevant is voor sporters die afhankelijk zijn van efficiënte voedingsopname. Het monitoren van lipase helpt te waarborgen dat de alvleesklier optimaal functioneert.