Niski testosteron u mężczyzn: objawy i badania krwi

Niski testosteron u mężczyzn często daje niejasne dolegliwości: utrzymujące się zmęczenie, mniejszą ochotę na seks, powolną regenerację po treningu, więcej tłuszczu brzusznego i krótki lont. Żaden pojedynczy objaw nie jest dowodem. Dopiero w połączeniu z wynikiem badania krwi obraz staje się jasny. Poniżej znajduje się opis tego, które dolegliwości pasują i jakie wyniki zmierzyć.

Trudność? Niemal wszystkie te dolegliwości pasują również do niedoboru snu lub stresu.

Jakie są objawy niskiego testosteronu?

Najczęściej zgłaszane dolegliwości to zmęczenie, niższe libido, problemy z erekcją, utrata siły, większe odkładanie tłuszczu w okolicy brzucha, drażliwość oraz obniżony lub spłaszczony nastrój. U sportowców często rzuca się w oczy, że regeneracja się pogarsza, a postępy się zatrzymują, mimo że trening się nie zmienił.

Mimo to wskazana jest ostrożność. W badaniach wielu mężczyzn z tymi dolegliwościami miało prawidłowy testosteron i odwrotnie (Wu i wsp., 2010).

To czyni objawy punktem wyjścia, a nie końcowym. Mówią one, że warto wykonać pomiar.

Co może powodować niski testosteron?

Niski poziom może wynikać z wieku, nadwagi, złego snu, przewlekłego stresu, niektórych leków lub problemu w jądrach albo przysadce. Często kilka czynników działa jednocześnie.

Kilka częstych przyczyn:

• Styl życia: zbyt mało snu, dużo alkoholu i wysoki procent tkanki tłuszczowej obniżają poziom.
• Stres: długotrwale wysoki kortyzol często idzie w parze z niższym testosteronem.
• Medyczne: problemy w jądrach lub w sterowaniu z przysadki. Tutaj LH pomaga rozróżnić te przyczyny.

Które pokrętła można przestawić samodzielnie, opisano w artykule naturalne sposoby na podniesienie testosteronu.

Jakie wyniki badań krwi się z tym wiążą?

Aby potwierdzić niski testosteron, mierzy się nie jeden, lecz kilka wyników. Testosteron całkowity to punkt wyjścia, testosteron wolny pokazuje aktywną frakcję, a LH pomaga umiejscowić przyczynę. Pobieraj krew rano, ponieważ wtedy poziom jest najwyższy.

Jak czytać te liczby, opisano w artykule jak interpretować poziom testosteronu. Praktyczną stronę samego pobrania można znaleźć w artykule badanie testosteronu.

Te wyniki można zmierzyć razem panelem Hormony ogólne. Moja rada: nie kieruj się samopoczuciem, lecz pozwól, by liczby wsparły rozmowę z lekarzem rodzinnym.

Źródła

1. Wu FCW, Tajar A, Beynon JM, et al. Identification of late-onset hypogonadism in middle-aged and elderly men. New England Journal of Medicine. 2010;363(2):123-135. PMID: 20554979.
2. Bhasin S, Brito JP, Cunningham GR, et al. Testosterone therapy in men with hypogonadism: an Endocrine Society clinical practice guideline. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 2018;103(5):1715-1744. PMID: 29562364.
3. Travison TG, Araujo AB, O'Donnell AB, et al. A population-level decline in serum testosterone levels in American men. Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism. 2007;92(1):196-202. PMID: 17062768.

Zastrzeżenie

Każdy wynik badania krwi zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. Ten artykuł zawiera ogólne informacje i nie zastępuje porady lekarskiej. Badanie krwi to narzędzie, które pozwala lepiej przygotować się do rozmowy z lekarzem rodzinnym, a nie diagnoza sama w sobie. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.