7 artikelen
Knijpkracht voorspelt in grote cohorten meer dan je kalenderleeftijd. Hij kost dertig seconden en nul euro. Wat de afkap...
Botontkalking is niet alleen iets voor vrouwen van 65. Duursporters met een strak dieet lopen risico, en het staat in je...
Chronische ontsteking wordt online verkocht als de oorzaak van 95 procent van alle ziekten. Dat is onzin. Wat er wel klo...
Sarcopenie betekent verlies van spiermassa en spierkracht. Elk artikel erover gaat over 80-plussers. Dit gaat over de ve...
Een biologische leeftijd van 34 op je 42e voelt goed. Maar wat is er nu echt gemeten? Een eerlijke blik op de methoden,...
Testosteron daalt geleidelijk met de jaren. Zo meet je de daling, zo herken je de symptomen en zo weeg je leeftijd tegen...
Welke bloedwaarden tellen als je ouder wordt en fit wilt blijven? Een gids over hormonen, hart, spierbehoud en de marker...