Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Hormonen

Serotonine

Serotonine is een neurotransmitter die stemming, motivatie en herstel kan beïnvloeden. Voor sporters en actieve personen kan evenwichtige serotonine mentale focus, kwalitatieve slaap en een positieve mindset tijdens training ondersteunen.

Beoordeling door arts inbegrepen

Referentiewaarden

Bekijk de waarde die voor jou geldt:

Kies man of vrouw — dit bereik verschilt per geslacht.

Vul je leeftijd in — dit bereik verandert met de leeftijd.

Dit bereik hangt ook af van bijvoorbeeld cyclusfase of afnamemateriaal; de gemarkeerde rijen gelden voor jouw groep.

Man Jouw groep
umol/l
Laag 0.28 Normaal 1.14 Hoog
Vrouw Jouw groep
umol/l
Laag 0.28 Normaal 1.14 Hoog

Referentiewaarden kunnen variëren tussen laboratoria. Wanneer u een test bestelt, beoordeelt een BIG-geregistreerde arts uw persoonlijke resultaten in context. Bespreek voor behandelbeslissingen uw resultaten met uw huisarts.

Check je eigen waarde

Wat het meet

Deze test meet het serotoninegehalte in uw bloed, uitgedrukt in umol/l. Bloedserotonineniveaus kunnen de algehele serotonineproductie weerspiegelen, hoewel ze de hersenactiviteit van serotonine niet direct meten. Uw zorgverlener kan context bieden.

Waarom het belangrijk is

Voor actieve personen kan serotonine de trainingsmotivatie, herstelkwaliteit en mentale veerkracht beïnvloeden. Intensieve training kan mogelijk de serotoninewaarden beïnvloeden. Monitoring kan helpen zowel fysieke prestaties als psychologisch welzijn te optimaliseren.

Wanneer testen

Testen kan worden overwogen bij aanhoudende stemmingsveranderingen, onverklaarbare slaapstoornissen of spijsverteringsonregelmatigheden. Sommige zorgverleners kunnen serotoninetesten aanbevelen als onderdeel van een bredere evaluatie van neurotransmitter- of hormonale functie.

Symptomen

Lage waarden

Sommige mensen met lage serotoninewaarden kunnen een sombere stemming, angst, slaapproblemen, verhoogde trek in koolhydraten of prikkelbaarheid ervaren. Lage serotonine kan mogelijk worden geassocieerd met verminderd welbevinden.

Hoge waarden

Sommige mensen met verhoogde serotoninewaarden kunnen rusteloosheid, een snelle hartslag, diarree of spiertrekkingen ervaren. Significant verhoogde waarden kunnen mogelijk wijzen op het serotoninesyndroom, wat onmiddellijke medische aandacht vereist.

Leefstijltips

Regelmatige lichaamsbeweging, voldoende blootstelling aan zonlicht en een uitgebalanceerd dieet rijk aan tryptofaanbevattende voedingsmiddelen kunnen gezonde serotoninewaarden ondersteunen. Stressmanagementtechnieken kunnen ook nuttig zijn. Raadpleeg uw zorgverlener voor persoonlijk advies.

Veelgestelde vragen

Wat meet een bloedtest voor serotonine?
Een bloedtest voor serotonine meet de hoeveelheid serotonine in uw bloedbaan, uitgedrukt in umol/l. Het meeste bloedserotonine bevindt zich in bloedplaatjes. Deze test weerspiegelt mogelijk niet direct de serotoninewaarden in de hersenen, dus bespreek de interpretatie met uw zorgverlener.
Kan voeding de serotoninewaarden beïnvloeden?
Bepaalde voedingsmiddelen die tryptofaan bevatten, zoals kalkoen, eieren, noten en zaden, kunnen de serotonineproductie ondersteunen. Een uitgebalanceerd dieet met voldoende eiwitten en complexe koolhydraten kan helpen gezonde waarden te handhaven. Uw zorgverlener kan dieetadvies geven.
Is serotonine alleen gerelateerd aan stemming?
Hoewel serotonine vaak wordt geassocieerd met stemmingsregulatie, speelt het ook een rol bij slaap, eetlust, spijsvertering en bloedstolling. Ongeveer 90% van de serotonine wordt in de darmen geproduceerd, wat het bredere fysiologische belang benadrukt.

Onderzoeken met verwante waarden

Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-
Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 36 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Magnesium Intracellulair Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-

Serotonine

€65,-