تقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
فيتامين B6
يُعدّ فيتامين B6 ضرورياً لأيض الأحماض الأمينية أثناء التمرين، مما قد يدعم تخليق البروتين العضلي والتعافي مباشرةً. قد يكون لدى الأفراد النشطين احتياجات متزايدة. يُنصح باستشارة متخصص في الطب الرياضي للتقييم المثلى.
النطاقات المرجعية
قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
ما يقيسه
يقيس هذا الفحص مستويات فيتامين B6 (فوسفات البيريدوكسال) في الدم معبّراً عنها بـ nmol/l. قد يساعد في تقييم ما إذا كان الجسم يمتلك B6 كافياً لأيض الأحماض الأمينية وإنتاج الناقلات العصبية. يمكن لمقدّم الرعاية الصحية تقديم تفسير شخصي.
أهميته
بالنسبة للأفراد النشطين، قد يكون فيتامين B6 بالغ الأهمية لأيض البروتين واستخدام الجليكوجين وإنتاج الناقلات العصبية التي تؤثر على التركيز والتحفيز. ارتبطت المستويات دون المثلى بضعف التعافي وانخفاض الأداء. ناقش النتائج مع متخصص في الطب الرياضي.
متى يُجرى الفحص
قد يُنظر في الفحص عند تجربة تغيرات في المزاج أو اعتلال الأعصاب الطرفية أو ضعف المناعة أو أعراض فقر الدم. قد يوصي مقدّمو الرعاية الصحية أيضاً بالفحص للأفراد الذين يتناولون أدوية معينة أو مرضى الكلى أو الأشخاص ذوي التنوع الغذائي المحدود.
الأعراض
مستويات منخفضة
مستويات مرتفعة
التوصيات
ذكر
قد يتسبب نقص فيتامين B6 في أعراض عصبية. يُنصح بتناول المكملات.
قد يتسبب ارتفاع فيتامين B6 في الاعتلال العصبي عند الجرعات العالية لفترات طويلة. يُنصح بتقليل المكملات.
أنثى
قد يُفاقم نقص فيتامين B6 أعراض ما قبل الحيض. يُنصح بتناول المكملات (50-100 ملغ يومياً).
قد يتسبب ارتفاع فيتامين B6 في الاعتلال العصبي. يُنصح بتقليل المكملات.
نصائح نمط الحياة
تُعدّ الدواجن والأسماك والبطاطس والحمص والموز والحبوب المدعّمة من الأطعمة الغنية بفيتامين B6. يوفر النظام الغذائي المتنوع عادةً كميات كافية. قد يستفيد بعض الأشخاص من مناقشة المكملات مع مقدّم الرعاية الصحية خاصةً عند اتباع أنظمة غذائية مقيِّدة.