الكبد
11 مؤشر في هذه الفئة
ALP (الفوسفاتاز القلوية)
يعكس ALP تجديد العظام ووظيفة الكبد، وكلاهما ذو صلة بالأفراد النشيطين. قد يُشير ارتفاع ALP العظمي إلى زيادة إعادة بناء العظام من ضغط التدريب.
ALT (ناقلة أمين الألانين)
ALT هو إنزيم كبدي يجب على الأفراد النشطين مراقبته بانتظام. يمكن للتدريب المكثّف والأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين ومكمّلات الأداء أن تؤثر جميعها في مستويات إنزيمات الكبد، مما يجعل ALT مؤشراً مهماً لإدارة الصحة البدنية.
AST (ناقلة أمين الأسبارتات)
AST إنزيم موجود في العضلات والكبد، مما يجعله ذا أهمية خاصة للأفراد النشطين. يمكن للتدريب المكثّف وتمارين المقاومة ومكمّلات الأداء رفع مستويات AST، لذا تُساعد المراقبة المنتظمة في التمييز بين الارتفاعات المرتبطة بالتدريب والمخاوف الصحية المحتملة.
GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز)
GGT إنزيم كبدي حساس ينبغي للأشخاص النشطين متابعته، لا سيما عند استخدام مكملات الأداء أو برامج التدريب المكثفة. قد تؤثر بعض المكملات والأحمال التدريبية العالية على قيم GGT، مما يجعله واسمةً مهمة لصحة الكبد لدى الأفراد النشطين.
LDH (لاكتات ديهيدروجيناز)
LDH واسمة لتلف الأنسجة ينبغي للأشخاص النشطين متابعتها بعناية. يُسبّب التدريب المكثف ارتفاعات مؤقتة في LDH بسبب تكسّر العضلات، مما يجعل من الضروري التمييز بين التغيرات المرتبطة بالتدريب وغيرها من الأسباب لإدارة التعافي بصورة مثلى.
الألبومين
يُشير الألبومين إلى صحة الكبد وتوازن البروتين، وكلاهما ضروري للتعافي الجسدي والأداء. قد يؤثر انخفاض الألبومين على طاقة التدريب والتعافي.
الأميليز
الإسترون (E1) إستروجين أضعف قد يؤثر في تركيب الجسم والتعافي لدى الأشخاص النشطين. وبما أنه يُنتَج أساساً في الأنسجة الدهنية، قد تعكس مستوياته توازن الطاقة وحالة التدريب. ويمكن لطبيبك أن يضع نتائجك في سياقها.
البيليروبين الكلي
يعكس البيليروبين الكلي صحة الكبد، وهو أمر بالغ الأهمية للأفراد النشطين الذين يتعاملون مع أحمال تدريب عالية ومكمّلات أداء وأنظمة غذائية غنية بالبروتين. تُساعد المراقبة على ضمان دعم الكبد الفعّال للتعافي والمتطلبات الأيضية.
البيليروبين المباشر
يعكس البيليروبين المباشر كفاءة معالجة الكبد، وهو أمر مهم للأفراد النشطين الذين يتعاملون مع أنظمة غذائية غنية بالبروتين ومكمّلات وأعباء تدريب مكثّفة. تُساعد المراقبة على ضمان دعم الكبد الفعّال للتعافي واستقلاب المغذيات.
الليباز
الليباز ضروري لهضم الدهون واستقلاب الطاقة، مما يجعله ذا أهمية للأشخاص النشطين الذين يعتمدون على امتصاص الغذاء بكفاءة. تُساعد متابعة الليباز على ضمان عمل البنكرياس بصورة مثلى لدعم وجبات التعافي الغنية بالدهون والتغذية الرياضية.
فحص وظائف الكبد (LFT)
اختبار وظائف الكبد ضروري للأشخاص النشطين الذين يضعون متطلبات عالية على أجسامهم. يُعالج الكبد التدريب المكثف والأنظمة الغذائية الغنية بالبروتين ومكملات الأداء، مما يجعل الفحص الشامل المنتظم مهماً للأداء البدني المستدام.