التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
الفيتامينات

فيتامين B12 النشط

يقيس فيتامين B12 النشط B12 المتاح بيولوجياً الذي تستطيع خلاياك الاستفادة منه. قد تدعم B12 نقل الأكسجين والأيض الطاقوي والتعافي للنشطين. قد يساعد هذا الفحص على تحسين الوضع التغذوي المرتبط بالأداء.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

النطاقات المرجعية

اعرض القيمة التي تنطبق عليك:

اختر ذكرًا أو أنثى — يختلف هذا النطاق حسب الجنس.

أدخل عمرك — يتغير هذا النطاق مع تقدم العمر.

يعتمد هذا النطاق أيضًا على عوامل أخرى مثل مرحلة الدورة أو نوع العينة؛ الصفوف المميّزة تنطبق على فئتك.

ذكر فئتك
pmol/l
منخفض 35 طبيعي 108 مرتفع
أنثى فئتك
pmol/l
منخفض 35 طبيعي 108 مرتفع

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

تحقّق من قيمتك

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص الهولوترانسكوبالامين، وهو الجزء النشط من فيتامين B12 المرتبط بالترانسكوبالامين II. وهو الشكل الوحيد من B12 الذي يمكن لجميع خلايا الجسم امتصاصه للعمليات الأيضية الأساسية.

أهميته

قد يكون لدى النشطين طلب أعلى على B12 نظراً للنشاط الأيضي المتزايد. قد يرتبط انخفاض B12 النشط بتراجع القدرة على التحمّل وبطء التعافي وضعف إنتاج خلايا الدم الحمراء. يُنصح بمناقشة المستويات مع متخصص طب الرياضة.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بالفحص إذا كان النظام الغذائي نباتياً أو صرفاً نباتياً، أو عند معاناة من تعب غير مبرر أو وخز في الأطراف، أو تجاوز سن الخمسين، أو الإصابة بحالات هضمية تؤثر في امتصاص المغذيات. استشر مقدّم الرعاية الصحية للحصول على التوجيه.

الأعراض

مستويات منخفضة

قد يعاني بعض الناس ممن لديهم مستويات منخفضة من B12 النشط من التعب والضعف والوخز أو التخدّر في اليدين والقدمين وصعوبة التركيز وتقلبات المزاج وشحوب الجلد. ينبغي أن يُقيّم مقدّم الرعاية الصحية الأعراض المستمرة.

مستويات مرتفعة

نادراً ما ترتبط مستويات B12 النشط المرتفعة بأعراض، غير أنها قد تشير أحياناً إلى حالات كامنة مثل أمراض الكبد أو بعض اضطرابات الدم. يستطيع مقدّم الرعاية الصحية المساعدة في تفسير النتائج المرتفعة في سياقها الصحيح.

نصائح نمط الحياة

قد يساعد إدراج الأطعمة الغنية بـ B12 مثل اللحوم والأسماك والبيض ومنتجات الألبان في النظام الغذائي على دعم المستويات الصحية. قد يرغب أتباع الأنظمة النباتية في مناقشة التكميل مع مقدّم الرعاية الصحية. يمكن للمتابعة المنتظمة تتبّع الوضع بمرور الوقت.

الأسئلة الشائعة

ما الفرق بين B12 النشط وإجمالي B12؟
يقيس B12 النشط الشكل الذي تستطيع خلاياك استخدامه فقط، بينما يشمل إجمالي B12 الأشكال النشطة وغير النشطة معاً. يُعدّ B12 النشط بصفة عامة مؤشراً مبكراً أكثر موثوقية للنقص من قِبَل كثير من المتخصصين في الرعاية الصحية.
من قد يكون معرّضاً لانخفاض B12 النشط؟
قد يكون لدى أتباع الأنظمة الغذائية النباتية أو الصرف نباتية وكبار السن والأشخاص المصابين بأمراض هضمية مثل مرض كرون أو الداء البطني، وكذلك الأفراد الذين يتناولون بعض الأدوية كالميتفورمين أو مثبطات مضخة البروتون، خطر أعلى.
كم مرة ينبغي إجراء فحص مستويات B12 النشط؟
تعتمد وتيرة الفحص على الظروف الفردية. يستطيع مقدّم الرعاية الصحية التوصية بجدول مناسب استناداً إلى النظام الغذائي والتاريخ الطبي وأي أعراض قد تظهر.

فحوصات لمؤشرات ذات صلة

تقيس هذه الباقات مؤشرات من الفئة نفسها التي ينتمي إليها هذا المؤشر.

الفحوصات الصحية

InsideTracker

A 36-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي الفولات (فيتامين B9) فيتامين B12 الكالسيوم الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم المغنيسيوم داخل الخلايا البوتاسيوم البروجسترون الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الكوليسترول الكلي الألبومين AST (ناقلة أمين الأسبارتات) فيتامين د (25-OH) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء كرياتين كيناز (CK) إشباع الترانسفيرين الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€399,-
الصحة الشاملة

صحة 360

باقة صحية شاملة: الهرمونات، والغدة الدرقية، والفيتامينات، والدهون، والكبد، والكلى، وتعداد الدم.

HbA1c (الهيموغلوبين السكري) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الدهون الثلاثية اليوريا (BUN) الكرياتينين eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) T4 الحر (الثيروكسين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) فحص وظائف الكبد (LFT) SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) فيتامين B12 فيتامين د (25-OH) التستوستيرون الكلي T3 الحر (ثلاثي يودو ثيرونين) الفيريتين كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الألبومين الكوليسترول الكلي صورة الدم الأساسية
€346,-

Whoop

A 44-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) التستوستيرون الكلي البيكربونات الكالسيوم الكلوريد الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم البوتاسيوم الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) مؤشر أوميغا-3 الكوليسترول الكلي الألبومين HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي البروتين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين فيتامين د (25-OH) eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء إشباع الترانسفيرين البروتين الدهني (أ) الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€499,-

فيتامين B12 النشط

€127,-