تقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
فيتامين أ
يقيس فيتامين أ الريتينول وهو فيتامين قابل للذوبان في الدهون قد يدعم الأداء البدني من خلال دوره في وظيفة المناعة والرؤية وإصلاح الأنسجة. بالنسبة للأفراد النشطين قد يساعد الحفاظ على المستويات المثلى في دعم التكيّف التدريبي والتعافي.
النطاقات المرجعية
قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
ما يقيسه
يقيس هذا الفحص الريتينول في المصل وهو الشكل الرئيسي المتداول لفيتامين أ في الدم. فيتامين أ مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون تشمل الريتينول والريتينال وحمض الريتينويك وتؤدي أدواراً مهمة في الرؤية والتواصل الخلوي ووظيفة المناعة.
أهميته
قد يستفيد الأفراد النشطون من كميات كافية من فيتامين أ للمرونة المناعية خلال التدريب المكثّف وإصلاح الأنسجة بعد التمرين والحفاظ على حدة البصر. قد يؤثر كل من النقص والزيادة على الأداء. يُنصح بالمتابعة إلى جانب مؤشرات الأداء الأخرى.
متى يُجرى الفحص
قد يُوصى بالفحص عند تجربة صعوبات في الرؤية الليلية أو الالتهابات المتكررة أو جفاف الجلد، أو عند وجود حالات تؤثر على امتصاص الدهون. قد يستفيد أيضاً الأشخاص المتناولون مكملات فيتامين أ من المتابعة. ناقش مع مقدّم الرعاية الصحية.
الأعراض
مستويات منخفضة
مستويات مرتفعة
التوصيات
ذكر
قد يؤثر نقص فيتامين A على المناعة والرؤية الليلية. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.
قد يكون ارتفاع فيتامين A ساماً. يُنصح بتقليل المكملات وتجنب منتجات الكبد.
أنثى
قد يؤثر نقص فيتامين A على المناعة. يُنصح بتعديل النظام الغذائي.
ارتفاع فيتامين A خطير خلال الحمل. يُنصح بتجنب المكملات والتناول المفرط.
نصائح نمط الحياة
تُعدّ الخضروات البرتقالية والصفراء والخضروات الورقية والكبد والأسماك ومنتجات الألبان مصادر جيدة لفيتامين أ. نظراً لكونه قابلاً للذوبان في الدهون فإن تناوله مع الدهون الغذائية قد يحسّن الامتصاص. تجنّب التكميل المفرط دون توجيه طبي.