Bloedwaarden en wat ze meten
Bloedwaarden zijn meetbare stoffen in je bloed. Samen tekenen ze een beeld van je energie, herstel en belastbaarheid. Zoek een waarde op en bekijk het referentiebereik. Per waarde lees je wat een hoge of lage uitslag over je conditie zegt.
Stel je eigen bloedtest samen met precies de biomarkers die je nodig hebt.
182 markers Zoeken...
Neutrofielen
Neutrofielen zijn de meest voorkomende witte bloedcellen en uw eerste verdediging tegen bacteriële infecties. Voor actieve mensen is dit relevant, omdat zware trainingsbelasting de afweer tijdelijk kan beïnvloeden.
Niacine (B3)
Vitamine B3 (niacine) wordt beschouwd als een belangrijke precursor van NAD+, dat de energieproductie en cellulair herstel tijdens fysieke training kan ondersteunen.
Nitriet (urine)
Nitriet komt normaal niet voor in urine. Sommige bacteriën zetten nitraat om in nitriet, dus een positieve teststripuitslag kan wijzen op een bacteriële urineweginfectie.
Non-HDL-cholesterol
Uw non-HDL-cholesterol vertelt u hoeveel cholesterol er rondgaat in alle deeltjes die zich in een vaatwand kunnen nestelen, en van alle lipidengetallen is het degene dat het minst door uw eigen week wordt vertekend.
Oestradiol (E2)
Estradiol (E2) speelt een rol bij botgezondheid, herstel en gewrichtsbescherming voor sporters. Gebalanceerde oestrogeenwaarden kunnen trainingsadaptatie en blessurepreventie ondersteunen.
Omega 3 + 6
De omega-3/omega-6-ratio beïnvloedt ontsteking en herstel. Actieve mensen kunnen deze marker gebruiken om anti-inflammatoire voeding te optimaliseren voor sneller herstel en gewrichtsbescherming.
Omega 3 Index
Een omega 3 test meet je Omega-3 Index in je rode bloedcellen. Die index is het aandeel van de omega-3 vetzuren EPA en DHA.
OxLDL
oxLDL weerspiegelt oxidatieve stress op lipoproteïnen. Actieve mensen profiteren van het monitoren hiervan omdat intensieve training de oxidatieve belasting op het cardiovasculaire systeem verhoogt.
Oxalaat
Urine-oxalaat testen is belangrijk voor sporters die eiwitrijke diëten, eiwitsupplementen of grote hoeveelheden oxalaatrijke voedingsmiddelen consumeren. Uitdroging tijdens intensieve training kan de urine concentreren en het steenrisico verhogen.
PSA (Prostaatspecifiek Antigeen)
PSA is een belangrijk marker in mannengezondheid dat thuishoort in elk uitgebreid gezondheidspanel. Voor prestatiegerichte mannen zorgt PSA-monitoring ervoor dat prostaatgezondheid niet over het hoofd wordt gezien.
PT (Protrombinetijd)
PT (Protrombinetijd) meet hoe lang het duurt voordat bloed stolt via de extrinsieke pathway. Het evalueert factoren VII, X, V, II en fibrinogeen.
Parathormoon (PTH)
Parathyroïdhormoon (PTH) reguleert calcium en fosfor, essentieel voor botsterkte en spierfunctie. Voor sporters en actieve personen kunnen evenwichtige PTH-waarden de skeletweerbaarheid en het herstel ondersteunen.
Parathormoon (intact)
Parathyroïdhormoon is centraal bij calciumregulatie, wat direct invloed heeft op botintegriteit, spiercontractie en herstel bij actieve mensen. Het monitoren van PTH helpt ervoor te zorgen dat uw mineraalmetabolisme topprestaties ondersteunt.
Plaveiselepitheel (urine)
Plaveiselepitheelcellen bekleden de lagere urine- en geslachtswegen.
Pregnenolon
Pregnenolon is het startpunt voor alle steroïdhormoonproductie, inclusief die welke cruciaal zijn voor herstel, stressbeheersing en prestatie.
Progesteron
Uw progesteronwaarde vertelt u of u in deze cyclus een eisprong heeft gehad, en voor een sporter is dat de eerste bloedwaarde die verraadt dat de energiebalans te krap is geworden.
Prolactine
Prolactine beïnvloedt de reproductieve hormoonbalans en herstelcapaciteit. Voor actieve mensen kan het monitoren van prolactine helpen hormonale verstoringen te identificeren die trainingsresultaten, slaapkwaliteit en algehele prestaties kunnen beïnvloeden.
RDW
RDW laat zien hoeveel uw rode bloedcellen in grootte verschillen. Voor actieve mensen is dit waardevol, omdat gezonde rode bloedcellen zuurstof naar uw spieren transporteren.
Reticulocyten
Reticulocyten tonen hoe snel uw lichaam verse rode bloedcellen aanmaakt — een belangrijke herstelmeting voor actieve mensen.
Reverse T3 (rT3)
Reverse T3 is een inactief schildklierhormoon dat kan toenemen bij overtraining, ondervoeding of fysieke stress.
SAA (Serum Amyloïd A)
SAA reageert snel op ontsteking en kan helpen onderscheid te maken tussen trainingsinduceerde ontsteking en infectie. Dit ondersteunt slimmere herstelbeslissingen voor actieve mensen.
SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline)
Uw SHBG-waarde vertelt u hoeveel van uw testosteron gebonden rondgaat en dus niet beschikbaar is voor uw spieren en botten.
Selenium
Selenium is een belangrijk antioxidant dat helpt inspanningsgeïnduceerde oxidatieve stress te bestrijden. Het ondersteunt ook de schildklierfunctie voor een optimale stofwisselingssnelheid tijdens training.
Serotonine
Serotonine is een neurotransmitter die stemming, motivatie en herstel kan beïnvloeden. Voor sporters en actieve personen kan evenwichtige serotonine mentale focus, kwalitatieve slaap en een positieve mindset tijdens training ondersteunen.