Strona główna
/
Biomarkery
/
Witaminy
/
Witamina B2 (ryboflawina)

Badanie witaminy B2 (ryboflawiny) z krwi

Witamina B2 (ryboflawina) jest uznawana za niezbędną do metabolizmu energetycznego i obrony antyoksydacyjnej podczas intensywnej aktywności fizycznej. Osoby aktywne mogą mieć zwiększone zapotrzebowanie. Specjalista medycyny sportowej może pomóc ocenić optymalne stężenia.

Ocena lekarza w cenie

Zakresy referencyjne

Zobacz wartość, która dotyczy Ciebie:

Wybierz płeć — ten zakres różni się u kobiet i mężczyzn.

Podaj swój wiek — ten zakres zmienia się z wiekiem.

Ten zakres zależy też od kontekstu, np. fazy cyklu lub rodzaju materiału; wyróżnione wiersze dotyczą Twojej grupy.

Mężczyzna Twoja grupa

nmol/l

Niski 6.2 Prawidłowy 39 Wysoki

Kobieta Twoja grupa

nmol/l

Niski 6.2 Prawidłowy 39 Wysoki

Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Sprawdź swój wynik

Witamina B2 (ryboflawina): co mierzy to badanie

Badanie mierzy stężenie ryboflawiny (witaminy B2) we krwi, wyrażone w nmol/l. Może pomóc ocenić, czy organizm ma odpowiednią ilość ryboflawiny do produkcji energii i obrony antyoksydacyjnej. Lekarz może interpretować wyniki w kontekście klinicznym.

Witamina B2 (ryboflawina): dlaczego ta wartość ma znaczenie

Dla osób aktywnych ryboflawina może być kluczowa do przekształcania żywności w energię i ochrony mięśni przed uszkodzeniami oksydacyjnymi podczas treningu. Nieoptymalne stężenia były związane z obniżoną wydolnością i wolniejszą regeneracją. Należy skonsultować się ze specjalistą medycyny sportowej.

Witamina B2 (ryboflawina): kiedy warto wykonać badanie?

Badanie może być rozważane przy utrzymujących się owrzodzeniach ust, spękanej wardze, zapaleniu skóry lub nadwrażliwości na światło. Lekarze mogą również sugerować badanie u osób stosujących diety restrykcyjne, z zaburzeniami wchłaniania lub przyjmujących niektóre leki.

Witamina B2 (ryboflawina): objawy przy zbyt wysokiej lub niskiej wartości

Niski poziom

U niektórych osób z niskim stężeniem witaminy B2 mogą wystąpić spękana lub bolesna warga, owrzodzenia w jamie ustnej, ból gardła, wysypki skórne lub nadwrażliwość na światło. Zgłaszano również zmęczenie i podrażnienie oczu. Lekarz może pomóc ustalić, czy niedobór B2 jest przyczyną.

Wysoki poziom

Podwyższone stężenia witaminy B2 są generalnie uznawane za rzadkie, ponieważ nadmiar ryboflawiny jest zazwyczaj wydalany z moczem. Niektóre osoby mogą zauważyć intensywnie zabarwiony mocz przy wysokim spożyciu. Przy podwyższonych stężeniach lekarz może doradzić w zakresie dalszych kroków.

Witamina B2 (ryboflawina): styl życia a ta wartość

Produkty uznawane za bogate w ryboflawinę to nabiał, jaja, chude mięso, zielone warzywa i wzbogacone płatki śniadaniowe. Niektóre osoby mogą skorzystać z codziennego spożywania różnorodnych tych produktów. Wszelkie obawy dietetyczne należy omówić z lekarzem lub dietetykiem.

Witamina B2 (ryboflawina): często zadawane pytania

Jaka jest rola witaminy B2 w organizmie?

Witamina B2 (ryboflawina) prawdopodobnie działa jako koenzym w metabolizmie energetycznym i pomaga chronić komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Może również wspierać aktywację innych witamin z grupy B. Należy skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania bardziej szczegółowych informacji.

Czy niedobór witaminy B2 może wpływać na moją skórę?

Niskie stężenia ryboflawiny były u niektórych osób związane z zapaleniem skóry, spękaną wargą i owrzodzeniami jamy ustnej. Objawy te mogą mieć również inne przyczyny. Lekarz może pomóc ustalić, czy niedobór B2 przyczynia się do problemów skórnych.

Czy potrzebuję więcej witaminy B2, jeśli regularnie ćwiczę?

Niektóre badania sugerują, że osoby aktywne fizycznie mogą mieć nieco wyższe zapotrzebowanie na ryboflawinę ze względu na zwiększone wymagania metaboliczne. Indywidualne potrzeby są jednak różne. Należy omówić swoje konkretne potrzeby z lekarzem lub specjalistą ds. żywienia w sporcie.

Badania powiązanych wartości

Te panele mierzą wartości z tej samej kategorii co ten biomarker.

Whoop

Whoop Women's Health

A 54-biomarker women's health panel inspired by the WHOOP Women's Health Panel — fertility, cycle and thyroid hormones plus a complete metabolic and nutrient base.

Morfologia krwi (CBC) ALP (fosfataza alkaliczna) ALAT (aminotransferaza alaninowa) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Albumina Białko całkowite Bilirubina całkowita ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol całkowity Cholesterol LDL Cholesterol HDL Trójglicerydy Lipoproteina(a) Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wapń Wodorowęglany Chlorki Sód Potas Magnez Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Testosteron całkowity Testosteron wolny TSH (hormon tyreotropowy) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) Insulina (na czczo) HOMA-IR CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Ferrytyna Żelazo (surowica) Transferyna Wysycenie transferyny Witamina D (25-OH) AMH (hormon antymüllerowski) Progesteron Prolaktyna Anty-TPO (przeciwciała przeciw peroksydazie tarczycowej) Wolne T3 (trijodotyronina) Wolne T4 (tyroksyna) Leptyna Witamina B12 Kwas foliowy Fosfor Bilirubina bezpośrednia Bilirubina pośrednia

€709,-

Whoop

Whoop Performance Health

A 51-biomarker performance panel inspired by the WHOOP Performance Health Panel — recovery, blood production, thyroid, hormones, iron and nutrient status for people who train.

Morfologia krwi (CBC) ALP (fosfataza alkaliczna) ALAT (aminotransferaza alaninowa) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Albumina Białko całkowite Bilirubina całkowita ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol całkowity Cholesterol LDL Cholesterol HDL Trójglicerydy Lipoproteina(a) Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wapń Wodorowęglany Chlorki Sód Potas Magnez Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Testosteron całkowity Testosteron wolny TSH (hormon tyreotropowy) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) Insulina (na czczo) HOMA-IR CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Ferrytyna Żelazo (surowica) Transferyna Wysycenie transferyny Witamina D (25-OH) IGF-1 (insulinopodobny czynnik wzrostu) Kinaza kreatynowa (CK) Retikulocyty Wolne T3 (trijodotyronina) Wolne T4 (tyroksyna) Witamina B12 Kwas foliowy Bilirubina bezpośrednia Bilirubina pośrednia

€689,-

Badania kontrolne

InsideTracker

A 35-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL GGT (gamma-glutamylotransferaza) Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny Testosteron całkowity Kwas foliowy Witamina B12 Wapń Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Potas Progesteron Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Cholesterol całkowity Albumina ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Witamina D (25-OH) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Kinaza kreatynowa (CK) Wysycenie transferyny Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa

€399,-

Pełna ocena zdrowia

Zdrowie 360

Szeroki panel zdrowotny: hormony, tarczyca, witaminy, lipidy, wątroba, nerki i morfologia krwi.

HbA1c (hemoglobina glikowana) TSH (hormon tyreotropowy) Trójglicerydy Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wolne T4 (tyroksyna) Cholesterol LDL Próby wątrobowe SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Witamina B12 Witamina D (25-OH) Testosteron całkowity Wolne T3 (trijodotyronina) Ferrytyna Cholesterol HDL Albumina Cholesterol całkowity Morfologia krwi podstawowa

€346,-

Konsultant medyczny

Standardy medyczne

Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.

Polityka medyczna

CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Oficjalny wpis do rejestru BIG BIG 49928676701

Ocena lekarza w cenie

Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Witamina B2 (ryboflawina)

€59,-