Przejdź do treści głównej
Your session has expired. Reloading...
Układ sercowo-naczyniowy

Badanie cholesterolu HDL

Cholesterol HDL wspiera zdrowie tętnic, niezbędne dla trwałej wydolności sercowo-naczyniowej. Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najlepszych sposobów na optymalizację poziomu HDL.

Ocena lekarza w cenie

Kiedy ten wynik jest nieprawidłowy?

Wartości progowe według wyniku, w mmol/l
Wynik Wartość (mmol/l)
Podwyższone ryzyko < 1,04
Umiarkowane ryzyko 1,04–1,55
Niskie ryzyko ≥ 1,55

Deze grenzen gelden voor iedereen; de NVKC maakt geen onderscheid tussen mannen en vrouwen. Het zijn risicogrenzen, geen normaalwaarden: een HDL onder 1,04 mmol/l gaat samen met een hoger risico op hart- en vaatziekten. Let op: hoger is niet onbeperkt beter. Bij zeer hoge HDL-waarden neemt de sterfte weer toe: bij mannen vanaf ongeveer 2,5 mmol/l en bij vrouwen pas vanaf ongeveer 3,5 mmol/l. De laagste sterfte werd gezien rond 1,9 mmol/l (mannen) en 2,4 mmol/l (vrouwen) (Madsen, Eur Heart J 2017). De NHG-Standaard CVRM stelt zelf geen streefwaarde voor HDL. Bespreek uw uitslag met uw huisarts.

Źródło: NVKC Populacja referencyjna: Nederlandse volwassenen (NVKC, geen onderscheid man/vrouw)

Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Cholesterol HDL: co mierzy to badanie

Badanie mierzy ilość cholesterolu przenoszonego przez cząsteczki HDL we krwi. HDL działa jak „wymiatacz", usuwając cholesterol ze ścian tętnic.

Cholesterol HDL: dlaczego ta wartość ma znaczenie

Cholesterol HDL jest kluczowym składnikiem oceny ryzyka sercowo-naczyniowego. Niski poziom HDL może wiązać się ze zwiększonym ryzykiem chorób serca, natomiast prawidłowe poziomy wspierają ochronę tętnic. Skonsultuj się z lekarzem w celu uzyskania spersonalizowanych wskazówek.

Cholesterol HDL: jak się przygotować

Do tych badań nie musisz robić nic specjalnego.

  1. Nie musisz być na czczo

    Warto wiedzieć

    Jedzenie przed badaniem ma niewielki wpływ na te wartości. Możesz zjeść śniadanie.

  • Wodę możesz pić zawsze. Pij normalnie przed pobraniem, ułatwia to badanie.
  • Przyjmuj swoje leki jak zwykle, chyba że twój lekarz zalecił inaczej.

Cholesterol HDL: kiedy warto wykonać badanie?

Badanie HDL jest częścią standardowego panelu lipidowego i jest zalecane w rutynowych badaniach przesiewowych sercowo-naczyniowych. Częstotliwość badań zależy od wieku i czynników ryzyka.

Cholesterol HDL: objawy przy zbyt wysokiej lub niskiej wartości

Niski poziom

Niski poziom HDL zazwyczaj nie powoduje objawów, ale z czasem zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe. Może wiązać się z zespołem metabolicznym, brakiem aktywności fizycznej i paleniem tytoniu.

Wysoki poziom

Wysoki poziom HDL jest ogólnie ochronny. Bardzo wysokie wartości zazwyczaj nie są powodem do niepokoju, jednak należy je omówić z lekarzem w kontekście ogólnego profilu lipidowego.

Cholesterol HDL: co zrobić przy nieprawidłowej wartości

Mężczyzna

Jeśli niski

Niski poziom HDL zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe. Warto rozważyć zwiększenie aktywności fizycznej i spożycie zdrowych tłuszczów.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom HDL działa ochronnie i jest korzystny dla zdrowia serca.

Kobieta

Jeśli niski

Niski poziom HDL zwiększa ryzyko sercowo-naczyniowe. Warto rozważyć zwiększenie aktywności fizycznej i spożycie zdrowych tłuszczów.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom HDL działa ochronnie i jest korzystny dla zdrowia serca.

Cholesterol HDL: styl życia a ta wartość

Regularna aktywność aerobowa jest najskuteczniejszym sposobem na podniesienie poziomu HDL. Spożywanie zdrowych tłuszczów (oliwa z oliwek, orzechy, awokado), utrzymanie zdrowej masy ciała i unikanie palenia również wspierają poziom HDL.

Cholesterol HDL: często zadawane pytania

Dlaczego HDL nazywa się „dobrym" cholesterolem?

HDL pomaga usuwać nadmiar cholesterolu z tętnic i transportować go do wątroby w celu usunięcia, zmniejszając odkładanie się blaszek miażdżycowych i ryzyko sercowo-naczyniowe.

Jaki jest najlepszy sposób na podniesienie poziomu HDL?

Regularna aktywność aerobowa jest najskuteczniejszą metodą. Dieta bogata w zdrowe tłuszcze, umiarkowane spożycie alkoholu i niepalenie również pomagają.

Czy HDL może być zbyt wysoki?

Skrajnie wysoki poziom HDL jest rzadki i generalnie nie jest powodem do niepokoju. Ważna jest jednak jakość i funkcja cząsteczek HDL, nie tylko ich ilość. Omów swoje wyniki z lekarzem.

Badania

Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.

InsideTracker

InsideTracker Metabolism

An 11-biomarker metabolism panel inspired by InsideTracker's Metabolism category — blood sugar, insulin, HOMA-IR, the full lipid profile, ALT and TSH behind your metabolism score.

TSH (hormon tyreotropowy) Insulina (na czczo) ApoB (apolipoproteina B) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol HDL Cholesterol LDL Trójglicerydy Cholesterol całkowity HOMA-IR
€169,-

Konsultant medyczny

Standardy medyczne

Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.

Polityka medyczna
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Oficjalny wpis do rejestru BIG BIG 49928676701 Otwiera się w nowej karcie

Cholesterol HDL

€11,-