Ga naar hoofdinhoud
Your session has expired. Reloading...
Stofwisseling

Lactaat

Lactaattesting is essentieel voor actieve mensen om trainingszones te bepalen, de aerobe capaciteit te beoordelen en de lactaatdrempel te monitoren voor prestatie-optimalisatie.

Beoordeling door arts inbegrepen

Wat het meet

Deze test meet het niveau van lactaat in uw bloed. Verhoogde waarden kunnen wijzen op weefselhypoxie, metabole stress of aandoeningen die de zuurstoflevering of -benutting beïnvloeden.

Waarom het belangrijk is

Lactaatwaarden helpen bij het beoordelen van de weefseldoorbloeding en metabole functie. Aanhoudend verhoogde waarden kunnen wijzen op ernstige aandoeningen die medische aandacht vereisen. In een sportcontext weerspiegelt lactaat de trainingsintensiteit. Raadpleeg uw zorgverlener.

Wanneer testen

Testen kan worden aanbevolen in klinische settings voor het beoordelen van weefseldoorbloeding, of in de sportgeneeskunde om de inspanningscapaciteit en trainingszones te evalueren.

Symptomen

Lage waarden

Laag rustlactaat is normaal en duidt op een goede metabole functie. Er zijn geen symptomen geassocieerd met lage rustwaarden.

Hoge waarden

Verhoogd rustlactaat kan verband houden met slechte weefseldoorbloeding, sepsis, leverdisfunctie of metabole stoornissen. Symptomen kunnen zijn: snelle ademhaling, misselijkheid en spierzwakte.

Leefstijltips

Regelmatige aerobe beweging verbetert het vermogen van het lichaam om lactaat te verwerken. Adequate hydratatie, goede voeding en het vermijden van overbelasting ondersteunen een gezond lactaatmetabolisme.

Veelgestelde vragen

Is lactaat hetzelfde als melkzuur?
Ze zijn nauw verwant. Bij de pH van het lichaam dissocieert melkzuur snel in lactaat en waterstofionen. In klinische en sportomgevingen is "lactaat" de standaardterm.
Veroorzaakt lactaat spierpijn?
Lactaat zelf veroorzaakt geen vertraagde spierpijn. Spierpijn wordt voornamelijk veroorzaakt door microschade aan spiervezels tijdens inspanning.
Wat is de lactaatdrempel?
De lactaatdrempel is de inspanningsintensiteit waarbij lactaat sneller begint op te hopen dan het kan worden opgeruimd. Het is een belangrijke maatstaf bij de beoordeling van fysieke prestaties.

Onderzoeken met verwante waarden

Deze panelen meten waarden uit dezelfde categorie als deze marker.

Whoop

Een uitgebreid bloedonderzoek met 44 biomarkers, geïnspireerd op WHOOP Advanced Labs — een diepgaande blik op stofwisseling, hart- en vaatrisico, hormonen, lever, nieren en ontsteking.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron FSH (Follikelstimulerend Hormoon) LH (Luteïniserend Hormoon) Testosteron Totaal Bicarbonaat Calcium Chloride Ferritine IJzer Magnesium Kalium Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Homocysteïne Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Omega 3 Index Cholesterol Totaal Albumine HOMA-IR Alkalische Fosfatase ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Bilirubine Totaal Totaal Eiwit Ureum Kreatinine Vitamine D (25-OH) eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Transferrine Saturatie Lp(a) Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€499,-
Gezondheidscontroles

InsideTracker

Een bloedonderzoek met 36 biomarkers voor prestatie en vitaliteit, geïnspireerd op InsideTracker Ultimate — hart, hormonen, stofwisseling, ontsteking, herstel en ijzerstatus.

SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) ALAT (Alanine-aminotransferase) LDL Cholesterol Gamma-GT Cortisol DHEA-S Oestradiol (E2) Vrij Testosteron Testosteron Totaal Foliumzuur Vitamine B12 Calcium Ferritine IJzer Magnesium Magnesium Intracellulair Kalium Progesteron Natrium Transferrine CRP (C-Reactief Proteïne) Glucose (Nuchter) HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) Apo(B) (Apolipoproteïne B) HDL Cholesterol Cholesterol Totaal Albumine ASAT (Aspartaat-aminotransferase) Vitamine D (25-OH) Insuline (Nuchter) Leukocyten Differentiatie Creatine Kinase (CK) Transferrine Saturatie Triglyceriden Klein Bloedbeeld
€399,-
Volledige Gezondheid

360 Gezondheid

Breed gezondheidspanel: hormonen, schildklier, vitaminen, lipiden, lever, nieren en bloedbeeld.

HbA1c (Geglycosyleerd Hemoglobine) TSH (Schildklierstimulerend Hormoon) Triglyceriden Ureum Kreatinine eGFR (Geschatte Glomerulaire Filtratiesnelheid) Vrij T4 (Thyroxine) LDL Cholesterol Leverfunctietest SHBG (Geslachtshormoonbindend Globuline) Vitamine B12 Vitamine D (25-OH) Testosteron Totaal Vrij T3 (Trijodothyronine) Ferritine HDL Cholesterol Albumine Cholesterol Totaal Klein Bloedbeeld
€346,-

Lactaat

€26,-