الهرمونات
26 مؤشر في هذه الفئة
17-OH البروجسترون
17-OH البروجسترون هرمون سليفة يشارك في تخليق الكورتيزول والأندروجينات. ولدى الأشخاص النشطين، قد يكشف هذا المؤشر عن كيفية تعامل جسمك مع هرمونات التوتر ودعمه للتعافي والأداء.
DHT (ثنائي هيدروتستوستيرون)
DHT أندروجين قوي مشتق من التستوستيرون قد يؤثر في نمو العضلات والتعافي وتركيب الجسم. ويستفيد الأشخاص النشطون من فهم صورتهم الأندروجينية كاملةً.
IGF-1 (عامل النمو الشبيه بالأنسولين)
IGF-1 مؤشر بالغ الأهمية للأشخاص النشطين، إذ يؤدي دوراً محورياً في إصلاح العضلات وتعافي الأنسجة والتكيّف مع التدريب. وقد تساعد متابعة IGF-1 على تحسين استراتيجية أدائك.
IGF-BP3 (بروتين ربط عامل النمو)
ينظّم IGF-BP3 توافر IGF-1، عامل النمو الرئيسي لإصلاح الأنسجة والتكيّف مع التدريب. ولدى الأشخاص النشطين، تساعد متابعة IGF-BP3 على رسم صورة كاملة لآليات التعافي والنمو في جسمك.
PTH (هرمون الغدة الجار درقية)
ينظّم الهرمون الجار درقي (PTH) الكالسيوم والفوسفور المهمَّين لقوة العظام ووظيفة العضلات. ولدى الأشخاص النشطين، قد تدعم مستويات PTH المتوازنة مرونة الهيكل العظمي والتعافي.
SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية)
ينظّم الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية (SHBG) توافر الهرمونات الحرة في الجسم. ولدى الأشخاص النشطين، قد يكشف فهم SHBG عن مدى فاعلية دعم التستوستيرون لتعافي العضلات والطاقة والتكيّف مع الأداء.
الأندروستينيديون
الأندروستينيديون هرمون سليفة يتحوّل إلى تستوستيرون وإستروجين. ولدى الأشخاص النشطين، قد يساعد هذا المؤشر على تقييم المسارات الهرمونية التي تؤثر في نمو العضلات والتعافي والأداء البدني عموماً.
الإستراديول (E2)
يؤدي الإستراديول (E2) دوراً في صحة العظام والتعافي وحماية المفاصل لدى الأشخاص النشطين. وقد يدعم توازن الإستروجين التكيّف مع التدريب والوقاية من الإصابات. ويمكن لطبيبك أن يحدد ما إذا كانت مستوياتك مثلى لأهداف أدائك.
الإسترون (E1)
الإسترون (E1) إستروجين أضعف قد يؤثر في تركيب الجسم والتعافي لدى الأشخاص النشطين. وبما أنه يُنتَج أساساً في الأنسجة الدهنية، قد تعكس مستوياته توازن الطاقة وحالة التدريب. ويمكن لطبيبك أن يضع نتائجك في سياقها.
الإنهيبين B
يكشف الإنهيبين B عن صحة الغدد التناسلية التي قد تؤثر في التوازن الهرموني وقدرة التعافي والأداء البدني عموماً. ولدى الأشخاص النشطين، كثيراً ما يكون توازن الهرمونات الإنجابية عاملاً في نتائج التدريب.
البروجسترون
يؤدي البروجسترون دوراً في التعافي وجودة النوم والتوازن الهرموني لدى الأشخاص النشطين. ولدى النساء النشطات، قد تساعد متابعة البروجسترون على فهم كيفية تفاعل التدريب مع الدورة الشهرية والأداء عموماً.
البرولاكتين
يؤثر البرولاكتين في توازن الهرمونات التناسلية وقدرة التعافي. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعة البرولاكتين على كشف الاضطرابات الهرمونية التي قد تؤثر في نتائج التدريب وجودة النوم والأداء عموماً.
البريغنينولون
البريغنينولون نقطة الانطلاق لإنتاج جميع الهرمونات الستيرويدية، بما فيها الحاسمة للتعافي وإدارة التوتر والأداء. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعة البريغنينولون على تقييم المخزون الهرموني تحت متطلبات التدريب.
التستوستيرون الحر
التستوستيرون الحر هو الشكل المتاح بيولوجياً المسؤول مباشرةً عن تخليق بروتين العضلات والتعافي والاندفاع البدني. ولدى الأشخاص النشطين، قد يدل على قدرة جسمك على التكيّف والأداء. ويمكن لطبيبك أن يقيّم ما إذا كانت مستوياتك تدعم أهداف تدريبك.
التستوستيرون الكلي
التستوستيرون الكلي هرمون رئيسي للأداء البدني، يؤثر في تخليق بروتين العضلات وقدرة التعافي وإنتاج الطاقة. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعته على تحسين التكيّف مع التدريب واستراتيجيات التعافي.
الدوبامين (البول)
يحرّك الدوبامين الدافعية والتركيز واستجابة المكافأة، وهي صفات أساسية للأداء البدني. ويمنح هذا الفحص البولي رؤية لإنتاج الكاتيكولامينات والجاهزية العصبية.
السيروتونين
السيروتونين ناقل عصبي قد يؤثر في المزاج والدافعية والتعافي. ولدى الأشخاص النشطين، قد يدعم السيروتونين المتوازن صفاء الذهن والنوم الجيد والعقلية الإيجابية أثناء التدريب.
الكالسيتونين
الكالسيتونين هرمون تنتجه الغدة الدرقية وينظّم الكالسيوم وأيض العظام. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعة الكالسيتونين على تقييم صحة العظام والتوازن المعدني، وكلاهما حاسم للوقاية من الإصابات وللأداء.
الكورتيزول
يعكس الكورتيزول حمل التعافي والتوتر في جسمك. ولدى الأشخاص النشطين، تساعد متابعة الكورتيزول على كشف الإفراط في التدريب، وتحسين نوافذ التعافي، وموازنة شدة التدريب مع راحة كافية.
الميلاتونين
يحكم الميلاتونين دورة نومك واستيقاظك، والنوم من أهم عوامل التعافي البدني والأداء. وقد تساعد متابعة الميلاتونين على معرفة ما إذا كان إيقاعك اليومي يدعم التكيّف الأمثل مع التدريب.
الهرمون الجار درقي (PTH الكامل)
الهرمون الجار درقي محوري في تنظيم الكالسيوم الذي يؤثر مباشرةً في سلامة العظام وتقلص العضلات والتعافي لدى الأشخاص النشطين. وتساعد متابعة PTH على ضمان أن يدعم أيض المعادن لديك أداءً بدنياً أمثل.
هرمون ACTH (الكورتيكوتروبين)
ACTH الهرمون النخامي المسؤول عن تحفيز إطلاق الكورتيزول من غددك الكظرية. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعة ACTH على تقييم كيفية تكيّف جسمك مع توتر التدريب ودعمه لعمليات التعافي.
هرمون AMH (الهرمون المضاد لمولر)
يعكس الهرمون المضاد لمولر (AMH) مخزون المبيض والقدرة الإنجابية. ولدى النساء النشطات، قد تساعد متابعة AMH على تقييم ما إذا كانت برامج التدريب المكثف تؤثر في الصحة الهرمونية والإنجابية.
هرمون DHEA-S
DHEA-S هرمون سليفة بنائي قد يؤثر في التعافي والأداء. ويستفيد الأشخاص النشطون من متابعة مخزون الغدة الكظرية، خاصةً أثناء أحمال التدريب العالية.