تقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
الكالسيوم
الكالسيوم ضروري لانقباض العضلات وسلامة العظام خلال التدريب. قد يحتاج الأفراد النشطون إلى كميات أكبر من الكالسيوم بسبب الفقد عبر التعرق والمتطلبات الجسدية العالية.
ما يقيسه
يقيس هذا الفحص إجمالي مستوى الكالسيوم في الدم. ويعكس كلاً من الكالسيوم المرتبط بالبروتينات والكالسيوم الحر (المتأيّن) المتاح للوظائف الأيضية.
أهميته
يُعدّ توازن الكالسيوم حيوياً لصحة العظام ووظيفة القلب وانقباض العضلات. قد ترتبط المستويات غير الطبيعية باضطرابات العظام أو حالات الغدد الجار درقية أو مشاكل الكلى. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على توجيه شخصي.
متى يُجرى الفحص
قد يُوصى بإجراء الفحص ضمن الفحص الصحي الروتيني، أو عند ظهور أعراض كآلام العظام وتشنجات العضلات والتعب وتاريخ من حصوات الكلى.
الأعراض
مستويات منخفضة
مستويات مرتفعة
التوصيات
ذكر
قد يتسبب انخفاض الكالسيوم في تشنجات العضلات وهشاشة العظام. يُنصح بتناول المكملات.
قد يشير ارتفاع الكالسيوم إلى فرط نشاط الغدد جارات الدرقية. يُنصح بإجراء فحص PTH.
أنثى
يزيد انخفاض الكالسيوم من خطر هشاشة العظام. يُنصح بتناول مكملات الكالسيوم وفيتامين د.
قد يشير ارتفاع الكالسيوم إلى فرط نشاط الغدد جارات الدرقية. يُنصح بإجراء فحص PTH.
نصائح نمط الحياة
أدرج في نظامك الغذائي الأطعمة الغنية بالكالسيوم كمنتجات الألبان والخضروات الورقية واللوز والأطعمة المدعّمة. تأكد من تناول كمية كافية من فيتامين د لدعم امتصاص الكالسيوم. تدعم التمارين التي تحمل وزن الجسم أيضاً صحة العظام.