التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
الأيض

الأنسولين الصيامي

يوفر الأنسولين الصيامي نظرة ثاقبة على الكفاءة الأيضية واستخدام الوقود خلال التمرين. يستفيد الأفراد النشطون من فهم حساسية الأنسولين لديهم لإدارة الطاقة بشكل مثالي.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

ما يقيسه

يقيس هذا الفحص مستويات الأنسولين الأساسية في حالة الصيام. كثيراً ما يسبق ارتفاع الأنسولين الصيامي ارتفاعَ الجلوكوز الصيامي، مما يجعله مؤشراً مبكراً على الخلل الأيضي.

أهميته

يمكن للأنسولين الصيامي الكشف عن مقاومة الأنسولين قبل سنوات من تطور السكري. يتيح الكشف المبكر اتخاذ تدخلات في نمط الحياة قد تمنع التطور. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية.

متى يُجرى الفحص

قد يُوصى بإجراء الفحص عند وجود عوامل خطر متلازمة الأيض، أو PCOS، أو التاريخ العائلي للسكري، أو زيادة الوزن غير المبررة خاصةً حول منطقة الوسط.

الأعراض

مستويات منخفضة

قد يشير الأنسولين الصيامي المنخفض جداً إلى السكري من النوع الأول أو قصور البنكرياس المتقدم. قد تشمل الأعراض فقدان الوزن، والعطش الشديد، وكثرة التبول.

مستويات مرتفعة

قد يرتبط ارتفاع الأنسولين الصيامي بمقاومة الأنسولين، وزيادة الوزن، والتعب، والشوق إلى السكريات، وصعوبة إنقاص الوزن. وهو مؤشر مبكر رئيسي على الخلل الأيضي.

التوصيات

ذكر

في حال الانخفاض

انخفاض الأنسولين الصائم طبيعي ويشير إلى حساسية جيدة للأنسولين.

في حال الارتفاع

يشير ارتفاع الأنسولين الصائم إلى مقاومة الأنسولين. يُنصح بتعديل نمط الحياة والنظر في الميتفورمين.

أنثى

في حال الانخفاض

انخفاض الأنسولين الصائم طبيعي ويشير إلى حساسية جيدة للأنسولين.

في حال الارتفاع

يشير ارتفاع الأنسولين الصائم إلى مقاومة الأنسولين أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS). يُنصح بتعديل نمط الحياة.

نصائح نمط الحياة

يمكن للتمارين المنتظمة، خاصةً تدريب المقاومة والنشاط الهوائي، تحسين حساسية الأنسولين. قلّل من الكربوهيدرات المكررة، وأعطِ الأولوية للبروتين والألياف، وحافظ على وزن صحي.

الأسئلة الشائعة

ما هي مقاومة الأنسولين؟
تحدث مقاومة الأنسولين عندما تستجيب الخلايا بشكل أقل فاعلية للأنسولين، مما يجعل البنكرياس ينتج كميات أكبر. وهي مرحلة مبكرة من الخلل الأيضي قد تؤدي إلى السكري من النوع الثاني.
هل يمكن للتمارين تخفيض الأنسولين الصيامي؟
نعم، يمكن للنشاط البدني المنتظم، خاصةً تمارين المقاومة والهوائية، تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات الأنسولين الصيامي بمرور الوقت.
هل الأنسولين الصيامي أفضل من الجلوكوز الصيامي للكشف المبكر؟
غالباً ما يرتفع الأنسولين الصيامي قبل الجلوكوز، مما قد يجعله أكثر حساسية للكشف المبكر عن المشكلات الأيضية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقديم المشورة بشأن الفحوصات الأنسب.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

الفحوصات الصحية

InsideTracker

A 36-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) GGT (غاما غلوتاميل ترانسفيراز) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر التستوستيرون الكلي الفولات (فيتامين B9) فيتامين B12 الكالسيوم الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم المغنيسيوم داخل الخلايا البوتاسيوم البروجسترون الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الكوليسترول الكلي الألبومين AST (ناقلة أمين الأسبارتات) فيتامين د (25-OH) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء كرياتين كيناز (CK) إشباع الترانسفيرين الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€399,-

Whoop

A 44-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (الغلوبولين المرتبط بالهرمونات الجنسية) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الكورتيزول هرمون DHEA-S الإستراديول (E2) التستوستيرون الحر هرمون FSH (الهرمون المنبه للجريب) هرمون LH (الهرمون الملوتن) التستوستيرون الكلي البيكربونات الكالسيوم الكلوريد الفيريتين الحديد (المصل) المغنيسيوم البوتاسيوم الصوديوم الترانسفيرين CRP (البروتين التفاعلي C) الهوموسيستين الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ApoB (أبوليبوبروتين B) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) مؤشر أوميغا-3 الكوليسترول الكلي الألبومين HOMA-IR (مقاومة الأنسولين) ALP (الفوسفاتاز القلوية) AST (ناقلة أمين الأسبارتات) البيليروبين الكلي البروتين الكلي اليوريا (BUN) الكرياتينين فيتامين د (25-OH) eGFR (معدل الترشيح الكبيبي التقديري) الأنسولين الصيامي تفريق الكريات البيضاء إشباع الترانسفيرين البروتين الدهني (أ) الدهون الثلاثية صورة الدم الأساسية
€499,-

الأنسولين الصيامي

€55,-