Ontdek artikelen over bloedwaarden, gezondheid en preventie. Heldere, goed onderbouwde uitleg die je helpt je bloedtest en je resultaten beter te begrijpen.
Eén testosteronwaarde zegt weinig. Welke symptomen tellen, welke vijf bloedwaarden samen het verhaal vertellen en aan welke knoppen je echt kunt draaien.
Wat betekent jouw testosteronuitslag nou echt? Hoe je totaal, vrij en SHBG samen leest, en welke referentiewaarden per leeftijd horen.
Creatine tilt je kreatinine op zonder dat je filtratie verandert. Dat is precies waarom het gerucht bestaat. Zo bewijs j...
Vroege nierschade geeft vrijwel geen klachten. Symptomen zoeken is daarom het verkeerde gereedschap. Dit voel je wel, di...
Kreatinine komt uit je spieren. Heb je er veel van, dan leest de standaard eGFR-berekening te somber. Zo lees je je nier...
Stress verandert aantoonbaar hoe je darm werkt, tot en met de doorlaatbaarheid van je darmwand. Wat er precies gebeurt,...
Een dirty bulk levert vooral vet op. Zo houd je je surplus klein, en zo zie je in je bloed wanneer het tijd is om te sto...
Een schone fietstest zegt minder dan je denkt. Ik reken uit waarom een afwijkende uitslag bij een fitte dertiger vaker o...
Er zijn drie manieren om lactose-intolerantie op het spoor te komen, en ze kunnen elkaar tegenspreken. Wat de ademtest,...
Te hard droogtrainen kost je spiermassa en meer. Zo houd je het tempo werkbaar en zo zie je in je bloed wanneer je te ve...
De meeste sportsupplementen zijn ruis. Een handvol werkt echt, en voor de rest bepaalt een bloedwaarde of je het nodig h...
Verhoogde darmdoorlaatbaarheid is een reëel en gemeten verschijnsel. De lekkende darm als losse diagnose en de zonulinet...
Twee rustdagen per week is een startpunt, geen wet. Je training is namelijk maar een deel van je belasting. Dit is hoe j...
De ene pagina zegt dat het volstrekt normaal is, de andere dat het gevaarlijk kan zijn. Er is een gemeten grens, en die...
Medische review
Onze gezondheidsartikelen worden vóór publicatie gecontroleerd op medische juistheid, relevantie en duidelijkheid.
We gebruiken cookies om het sitegebruik te analyseren en de effectiviteit van advertenties te meten.
Privacybeleid