Strona główna
/
Biomarkery
/
Minerały
/
Żelazo (surowica)

Badanie żelaza w surowicy

Żelazo w surowicy wskazuje na bieżącą dostępność żelaza do transportu tlenu podczas wysiłku. Niski poziom może bezpośrednio wpływać na wydolność tlenową i czas regeneracji.

Ocena lekarza w cenie

Zakresy referencyjne

Zobacz wartość, która dotyczy Ciebie:

Wiek lat

Wybierz płeć — ten zakres różni się u kobiet i mężczyzn.

Podaj swój wiek — ten zakres zmienia się z wiekiem.

Ten zakres zależy też od kontekstu, np. fazy cyklu lub rodzaju materiału; wyróżnione wiersze dotyczą Twojej grupy.

Twoja wartość referencyjna

umol/l

6 39 umol/l

Zakresy referencyjne według grup, w jednostce umol/l
Płeć	Wiek	Zakres referencyjny (umol/l)	Skala względna
Mężczyźni	· 6–12 lat	7–30 umol/l	7 30
Mężczyźni	· 13–18 lat	9–35 umol/l	9 35
Mężczyźni	· 19–50 lat	8–39 umol/l	8 39
Mężczyźni	· 51–65 lat	8–35 umol/l	8 35
Mężczyźni	· 66–80 lat	7–31 umol/l	7 31
Mężczyźni	· od 81 lat	8–29 umol/l	8 29
Kobiety	· 6–12 lat	7–31 umol/l	7 31
Kobiety	· 13–18 lat	6–35 umol/l	6 35
Kobiety	· 19–50 lat	7–35 umol/l	7 35
Kobiety	· 51–65 lat	8–30 umol/l	8 30
Kobiety	· 66–80 lat	8–30 umol/l	8 30
Kobiety	· od 81 lat	7–28 umol/l	7 28

6 39 umol/l

Źródło: NVKC

Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Sprawdź swój wynik

Żelazo (surowica): co stosują holenderskie laboratoria

Zakresy referencyjne według grup, w jednostce umol/l
Laboratorium	Grupa	Wartość referencyjna (umol/l)	Skala względna
Star-shl	· Mężczyźni · 19–50 lat	8–39 µmol/l	8 39
Star-shl	· Kobiety · 19–50 lat	7–35 µmol/l	7 35
Star-shl	· Mężczyźni · 51–65 lat	8–35 µmol/l	8 35
Star-shl	· Kobiety · 51–65 lat	8–30 µmol/l	8 30
Star-shl	· Mężczyźni · 66–80 lat	7–31 µmol/l	7 31
Star-shl	· Kobiety · 66–80 lat	8–30 µmol/l	8 30
Star-shl	· Mężczyźni · od 81 lat	8–29 µmol/l	8 29
Star-shl	· Kobiety · od 81 lat	7–28 µmol/l	7 28
Unilabs	· Mężczyźni	14–35 µmol/l	14 35
Unilabs	· Kobiety	10–25 µmol/l	10 25
Certe	· Wszyscy	10–30 umol/L	10 30
Diagnostiek voor U	· Mężczyźni	14–35 µmol/L	14 35
Diagnostiek voor U	· Kobiety	10–25 µmol/L	10 25

0 42,9 umol/l

Źródło: Star-shl

Źródło: Unilabs

Źródło: Certe

Źródło: Diagnostiek voor U

Każda wartość tak, jak publikuje ją samo laboratorium, pobrana w 2026.

Żelazo (surowica): co mierzy to badanie

Badanie mierzy ilość żelaza związanego z transferryną we krwi w chwili pobierania próbki. Odzwierciedla bieżącą dostępność żelaza, a nie długoterminowe zasoby.

Żelazo (surowica): dlaczego ta wartość ma znaczenie

Żelazo jest niezbędne do produkcji czerwonych krwinek i transportu tlenu. Zarówno niski, jak i wysoki poziom może wpływać na zdrowie. Żelazo w surowicy najlepiej interpretować razem z ferrytyną i TIBC dla pełnego obrazu. Wskazana konsultacja z lekarzem.

Żelazo (surowica): jak przebiega badanie krwi

Skierowanie: Skierowanie od lekarza rodzinnego nie jest potrzebne. Po zamówieniu organizujemy skierowanie przez ZorgDomein w ciągu jednego dnia roboczego; zamówienia po 17:00 lub w weekend rozpoczynają się następnego dnia roboczego. ZorgDomein wysyła e-mailem kod kreskowy, i ten kod jest tym, czego potrzebuje punkt pobrań.
Pobranie: Pobranie krwi z żyły w ramieniu, w punkcie pobrań laboratorium partnerskiego. Bez zestawu domowego, bez nakłucia palca.
W którym badaniu: osobno €10,- InsideTracker Endurance · €159,- · InsideTracker · €399,- · Whoop · €499,- · Whoop Heart Health · €629,-
Gdzie: 650+ punktów pobrań niezależnych laboratoriów w całej Holandii. Punkty pobrań

Żelazo (surowica): jak się przygotować

Lepiej nie tuż po infekcji
Zalecane

Po infekcji lub szczepieniu ta wartość może odbiegać od normy przez 2 tygodni. Najlepiej oddaj krew, gdy całkiem wyzdrowiejesz.
Najlepiej na czczo
Zalecane

Pobranie na czczo daje nieco czystszy wynik, ale nie jest wymagane. Jeśli ci to pasuje, nie jedz od 22:00 poprzedniego wieczoru i pij tylko wodę.
Najlepiej rano
Zalecane

Poranne pobranie najlepiej porównuje się z zakresem referencyjnym. Jeśli możesz, zaplanuj pobranie przed 10:00.

Wodę możesz pić zawsze. Pij normalnie przed pobraniem, ułatwia to badanie.
Przyjmuj swoje leki jak zwykle, chyba że twój lekarz zalecił inaczej.

Żelazo (surowica): kiedy warto wykonać badanie?

Badanie może być wskazane przy zmęczeniu, osłabieniu lub duszności. Jest często częścią panelu badań żelaza przy ocenie niedokrwistości lub zaburzeń metabolizmu żelaza.

Żelazo (surowica): objawy przy zbyt wysokiej lub niskiej wartości

Niski poziom

Niski poziom żelaza w surowicy może wiązać się ze zmęczeniem, bladą skórą, osłabieniem, zawrotami głowy, zimnymi dłońmi i stopami oraz trudnościami z koncentracją.

Wysoki poziom

Wysoki poziom żelaza w surowicy może wiązać się z bólami stawów, zmęczeniem, bólami brzucha i zmianami skórnymi. Przewlekle podwyższone żelazo może uszkadzać narządy i wymaga oceny lekarskiej.

Żelazo (surowica): co zrobić przy nieprawidłowej wartości

Mężczyzna

Jeśli niski

Niski poziom żelaza może wskazywać na anemię z niedoboru żelaza lub utratę krwi. Warto rozważyć suplementację żelazem i diagnostykę w kierunku krwawienia z przewodu pokarmowego.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom żelaza może wskazywać na hemochromatozę lub nadmierną suplementację. Warto rozważyć badania genetyczne i zmniejszenie suplementacji żelazem.

Kobieta

Jeśli niski

Niski poziom żelaza jest powszechny u kobiet w związku z miesiączkowaniem. Warto rozważyć suplementację żelazem (25–50 mg dziennie) z witaminą C dla lepszego wchłaniania.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom żelaza może wskazywać na hemochromatozę lub nadmierną suplementację. Warto rozważyć badania genetyczne i zmniejszenie suplementacji żelazem.

Żelazo (surowica): styl życia a ta wartość

Warto stosować zbilansowaną dietę z produktami bogatymi w żelazo. Roślinne żelazo należy łączyć z witaminą C dla lepszego wchłaniania. Należy unikać nadmiernej suplementacji żelazem bez wskazań lekarskich, gdyż zbyt duża ilość żelaza może być szkodliwa.

Żelazo (surowica): często zadawane pytania

Dlaczego żelazo w surowicy może się wahać?

Poziom żelaza w surowicy może zmieniać się w ciągu dnia, w zależności od posiłków i niedawnego spożycia żelaza. Dla najbardziej dokładnych wyników badanie wykonuje się zazwyczaj rano na czczo.

Czym różni się żelazo w surowicy od ferrytyny?

Żelazo w surowicy odzwierciedla bieżące krążące żelazo, natomiast ferrytyna wskazuje na żelazo zmagazynowane. Razem dają pełniejszy obraz statusu żelaza.

Czy dieta może samodzielnie wyrównać niedobór żelaza?

Łagodne niedobory mogą poprawić się dzięki zmianom w diecie, jednak znaczące niedobory mogą wymagać suplementacji. Zawsze warto skonsultować się z lekarzem w celu uzyskania odpowiednich wskazówek.

Żelazo (surowica): źródła

den Elzen WPJ, Brouwer N, Thelen MH, Le Cessie S, Haagen I-A, Cobbaert CM. NUMBER: standardized reference intervals in the Netherlands using a 'big data' approach. Clin Chem Lab Med 2018;57(1):42-56. (pobrano 2026) doi.org
Star-shl, Labbepalingen (referentiewaarden per bepaling), star-shl.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (pobrano 2026) star-shl.nl
Unilabs, Bepalingenklapper (referentiewaarden per bepaling), bepalingenklapper.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (pobrano 2026) bepalingenklapper.nl
Certe, Bepalingenwijzer (referentiewaarden per bepaling), bepalingenwijzer.certe.nl, geraadpleegd 2026-10-01 (pobrano 2026) bepalingenwijzer.certe.nl
Diagnostiek voor U, eLabgids (Referentiewaarden DvU), diagnostiek.getincontrol.eu, geraadpleegd 2026-10-01 (pobrano 2026) diagnostiek.getincontrol.eu
NVKC, Alles over testen: IJzer, allesovertesten.nl, geraadpleegd 2026-10-03 (pobrano 2026) allesovertesten.nl

Badania

Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.

InsideTracker

InsideTracker Endurance

A 7-biomarker endurance panel inspired by InsideTracker's Endurance category — your complete blood count, full iron status, B12 and folate behind your endurance score.

Morfologia krwi (CBC) Ferrytyna Żelazo (surowica) Transferyna Wysycenie transferyny Witamina B12 Kwas foliowy

€159,-

Badania kontrolne

InsideTracker

A 35-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL GGT (gamma-glutamylotransferaza) Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny Testosteron całkowity Kwas foliowy Witamina B12 Wapń Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Potas Progesteron Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Cholesterol całkowity Albumina ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Witamina D (25-OH) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Kinaza kreatynowa (CK) Wysycenie transferyny Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa HOMA-IR Cholesterol/HDL Ratio Non-HDL Cholesterol LDL/HDL Ratio

€399,-

Whoop

A 45-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) Testosteron całkowity Wodorowęglany Wapń Chlorki Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Potas Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Cholesterol całkowity Albumina HOMA-IR ALP (fosfataza alkaliczna) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Bilirubina całkowita Białko całkowite Mocznik (BUN) Kreatynina Witamina D (25-OH) eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Wysycenie transferyny Lipoproteina(a) Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa Bilirubina bezpośrednia Bilirubina pośrednia Cholesterol/HDL Ratio Non-HDL Cholesterol LDL/HDL Ratio

€499,-

Whoop

Whoop Heart Health

A 46-biomarker heart health panel inspired by the WHOOP Heart Health Panel — an advanced look at cholesterol, lipoproteins, inflammation and kidney function.

Morfologia krwi (CBC) ALP (fosfataza alkaliczna) ALAT (aminotransferaza alaninowa) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Albumina Białko całkowite Bilirubina całkowita ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol całkowity Cholesterol LDL Cholesterol HDL Trójglicerydy Lipoproteina(a) Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wapń Wodorowęglany Chlorki Sód Potas Magnez Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Testosteron całkowity Testosteron wolny TSH (hormon tyreotropowy) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) Insulina (na czczo) HOMA-IR CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Ferrytyna Żelazo (surowica) Transferyna Wysycenie transferyny Witamina D (25-OH) Cystatyna C Kwas moczowy Bilirubina bezpośrednia Bilirubina pośrednia Cholesterol/HDL Ratio Non-HDL Cholesterol LDL/HDL Ratio

€629,-

Konsultant medyczny

Standardy medyczne

Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.

Polityka medyczna

CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Oficjalny wpis do rejestru BIG BIG 49928676701

Ocena lekarza w cenie

Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Żelazo (surowica)

€10,-