Minerały

Badanie selenu we krwi

Selen jest kluczowym antyoksydantem, który pomaga zwalczać stres oksydacyjny wywołany wysiłkiem. Wspiera również funkcję tarczycy dla optymalnego tempa metabolizmu podczas treningu.

Ocena lekarza w cenie

Selen: co mierzy to badanie

Badanie mierzy poziom selenu we krwi. Odzwierciedla spożycie selenu z dietą oraz jego status, który jest ważny dla różnych funkcji selenoprotein.

Selen: dlaczego ta wartość ma znaczenie

Selen wspiera metabolizm hormonów tarczycy, funkcję układu odpornościowego i chroni komórki przed uszkodzeniami oksydacyjnymi. Zarówno niedobór, jak i nadmiar mogą wpływać na zdrowie. W celu uzyskania indywidualnych zaleceń warto skonsultować się z lekarzem.

Selen: kiedy warto wykonać badanie?

Badanie może być zalecane przy chorobach tarczycy, zamieszkaniu w regionie ubogim w selen lub stosowaniu diety restrykcyjnej. Może być również istotne dla osób zainteresowanych statusem antyoksydacyjnym.

Selen: objawy przy zbyt wysokiej lub niskiej wartości

Niski poziom

Objawy niedoboru selenu mogą obejmować zmęczenie, osłabienie odporności, dysfunkcję tarczycy, osłabienie mięśni i pogorszenie funkcji poznawczych. Poważny niedobór może wpływać na zdrowie serca.

Wysoki poziom

Nadmiar selenu może powodować oddech o zapachu czosnku, wypadanie włosów, łamliwość paznokci, nudności i objawy neurologiczne. Toksyczność jest zazwyczaj wynikiem nadmiernej suplementacji. Warto skonsultować się z lekarzem.

Selen: co zrobić przy nieprawidłowej wartości

Mężczyzna

Jeśli niski

Niski poziom selenu może wpływać na funkcję tarczycy i układu odpornościowego. Warto rozważyć spożycie orzechów brazylijskich.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom selenu może być toksyczny. Należy zmniejszyć suplementację.

Kobieta

Jeśli niski

Niski poziom selenu może wpływać na funkcję tarczycy. Warto rozważyć spożycie orzechów brazylijskich lub suplementację.

Jeśli wysoki

Wysoki poziom selenu może być toksyczny. Należy zmniejszyć suplementację.

Selen: styl życia a ta wartość

Orzechy brazylijskie są jednym z najbogatszych źródeł selenu – już 1–2 orzechy dziennie mogą zapewnić odpowiednie spożycie. Inne źródła to owoce morza, jaja i produkty pełnoziarniste. Należy unikać nadmiernej suplementacji.

Selen: często zadawane pytania

Ile selenu potrzebuję dziennie?

Dzienne zapotrzebowanie jest niewielkie. Lekarz może doradzić właściwą ilość na podstawie indywidualnych potrzeb. Należy unikać nadmiernego spożycia.

Czy selen może wspierać zdrowie tarczycy?

Tak, selen jest niezbędny do konwersji hormonów tarczycy i może wspierać jej funkcję. Jest często rozpatrywany obok jodu przy ocenie zdrowia tarczycy.

Czy orzechy brazylijskie są rzeczywiście tak bogate w selen?

Tak, orzechy brazylijskie są wyjątkowo bogate w selen. Jeden lub dwa orzechy dziennie mogą dostarczyć więcej niż dzienna zalecana ilość, co czyni je zarówno wygodnym źródłem, jak i ryzykiem nadmiernego spożycia.

Badania

Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.

Whoop

Whoop Metabolic Health

A 52-biomarker metabolic panel inspired by the WHOOP Metabolic Health Panel — blood sugar regulation, insulin, thyroid, liver and the mineral cofactors behind your metabolism.

Morfologia krwi (CBC) ALP (fosfataza alkaliczna) ALAT (aminotransferaza alaninowa) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Albumina Białko całkowite Bilirubina całkowita ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol całkowity Cholesterol LDL Cholesterol HDL Trójglicerydy Lipoproteina(a) Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wapń Wodorowęglany Chlorki Sód Potas Magnez Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Testosteron całkowity Testosteron wolny TSH (hormon tyreotropowy) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) Insulina (na czczo) HOMA-IR CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Ferrytyna Żelazo (surowica) Transferyna Wysycenie transferyny Witamina D (25-OH) Leptyna Cynk Selen Jod Miedź Wolne T3 (trijodotyronina) Wolne T4 (tyroksyna) GGT (gamma-glutamylotransferaza) Bilirubina bezpośrednia Bilirubina pośrednia

€799,-

Konsultant medyczny

Standardy medyczne

Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.

Polityka medyczna

CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport Oficjalny wpis do rejestru BIG BIG 49928676701

Ocena lekarza w cenie

Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.

Selen

€81,-