InsideTracker Hormone Balance
A 12-biomarker hormone panel inspired by InsideTracker's Hormone Balance category — estradiol, progesterone, testosterone, SHBG, DHEA-S, cortisol, TSH and the minerals behind your hormone score.
Progesteron odgrywa rolę w regeneracji, jakości snu i równowadze hormonalnej u osób aktywnych. Dla aktywnych kobiet monitorowanie progesteronu może pomóc zrozumieć, jak trening oddziałuje z cyklem menstruacyjnym i ogólną wydajnością.
Ocena lekarza w cenie
Zobacz wartość, która dotyczy Ciebie:
Wybierz płeć — ten zakres różni się u kobiet i mężczyzn.
Podaj swój wiek — ten zakres zmienia się z wiekiem.
Ten zakres zależy też od kontekstu, np. fazy cyklu lub rodzaju materiału; wyróżnione wiersze dotyczą Twojej grupy.
| Płeć | Faza cyklu | Status menopauzalny | Zakres referencyjny (nmol/l) | Skala względna |
|---|---|---|---|---|
| Mężczyźni | < 0,47 nmol/l |
0,47
|
||
| Kobiety | · Folikularna | < 0,62 nmol/l |
0,62
|
|
| Kobiety | · Owulacyjna | 0,18–13,2 nmol/l |
0,18
13,2
|
|
| Kobiety | · Lutealna | 13,1–46,3 nmol/l |
13,1
46,3
|
|
| Kobiety | · Po menopauzie | < 0,4 nmol/l |
0,4
|
Źródło: Roche Diagnostics
Zakresy referencyjne mogą się różnić w zależności od laboratorium. Po zamówieniu badania lekarz wpisany do holenderskiego rejestru BIG ocenia wyniki w indywidualnym kontekście. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.
Sprawdź swój wynik| Laboratorium | Grupa | Wartość referencyjna (nmol/l) | Skala względna |
|---|---|---|---|
| Star-shl | · Kobiety | 0,181–2,840 nmol/l |
0,181 2,84
|
| Star-shl | · Kobiety | 0,385–38,100 nmol/l |
0,385 38,1
|
| Star-shl | · Kobiety | 5,82–75,90 nmol/l |
5,82 75,9
|
| Star-shl | · Kobiety · granica, nie zakres | < 0,401 nmol/l |
0,401
|
| Unilabs | · Kobiety · od 14 lat | 0–1 nmol/l |
0 1
|
| Unilabs | · Kobiety · od 14 lat | 3,8–50,6 nmol/l |
3,8 50,6
|
| Unilabs | · Kobiety · od 14 lat | 0,0–0,6 nmol/l |
0 0,6
|
| Unilabs | · Mężczyźni | 0,0–1,6 nmol/l |
0 1,6
|
| Certe | · Kobiety · granica, nie zakres | < 0,62 nmol/L |
0,62
|
| Certe | · Kobiety | 0,18–13,20 nmol/L |
0,18 13,2
|
| Certe | · Kobiety | 13,1–46,3 nmol/L |
13,1 46,3
|
| Certe | · Kobiety · od 50 lat | 0,1–0,5 nmol/L |
0,1 0,5
|
| Certe | · Mężczyźni · od 12 lat | 0,2–0,6 nmol/L |
0,2 0,6
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · granica, nie zakres | < 4,5 nmol/L |
4,5
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety | 10,6–81,0 nmol/L |
10,6 81
|
| Diagnostiek voor U | · Kobiety · granica, nie zakres | < 2,3 nmol/L |
2,3
|
Źródło: Star-shl
Źródło: Unilabs
Źródło: Certe
Źródło: Diagnostiek voor U
Każda wartość tak, jak publikuje ją samo laboratorium, pobrana w 2026.
Badanie mierzy stężenie progesteronu we krwi. U kobiet progesteron wzrasta po owulacji w fazie lutealnej. U mężczyzn małe ilości są produkowane przez nadnercza i jądra jako część prawidłowego metabolizmu hormonalnego.
Dla osób skupionych na wydajności wahania progesteronu mogą wpływać na poziom energii, regulację temperatury ciała i zdolność regeneracyjną w trakcie cyklu menstruacyjnego. Znajomość tych wzorców może pomóc zoptymalizować periodyzację treningową.
Masz cykl? Wybierz właściwy dzień
WymaganeJeśli miewasz miesiączkę, oddaj krew 7 dni przed spodziewaną kolejną miesiączką; jeśli cykl jest nieregularny, powtarzaj co tydzień, aż zacznie się miesiączka. Bez cyklu każdy dzień jest odpowiedni.
Badanie jest zazwyczaj zalecane w fazie lutealnej cyklu menstruacyjnego, około 7 dni po spodziewanej owulacji. Może być również zlecone we wczesnej ciąży lub przy badaniu nieregularnych cyklów lub niepłodności.
U niektórych osób z niskim progesteronem mogą wystąpić nieregularne lub obfite miesiączki, plamienie przed miesiączką, trudności z zajściem w ciążę, zmiany nastroju lub zaburzenia snu. Niski progesteron może być również związany z powikłaniami we wczesnej ciąży.
Podwyższone wartości progesteronu mogą wiązać się z wzdęciami, tkliwością piersi, zmianami nastroju lub sennością. Wysokie wartości poza ciążą mogą niekiedy sugerować torbiele jajnika lub stany nadnerczowe.
Niski poziom progesteronu u mężczyzn zazwyczaj nie budzi obaw i rzadko wymaga leczenia.
Podwyższony poziom progesteronu u mężczyzn może wskazywać na zaburzenia nadnerczy lub pewne nowotwory. Warto skonsultować się z endokrynologiem w celu oceny.
Niski poziom progesteronu może wskazywać na defekt fazy lutealnej, brak owulacji lub powikłania we wczesnej ciąży. Warto rozważyć konsultację z ginekologiem lub specjalistą ds. płodności.
Wysoki poziom progesteronu jest prawidłowy w ciąży. Poza ciążą może wskazywać na torbiele jajników lub zaburzenia nadnerczy. Należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym.
Utrzymanie prawidłowej masy ciała, radzenie sobie ze stresem i zapewnienie odpowiedniej ilości snu może wspierać prawidłowe wartości progesteronu. Niektóre składniki odżywcze, takie jak witamina B6, cynk i magnez, są często kojarzone ze wsparciem progesteronu. Należy skonsultować się z lekarzem.
Progesteron jest zwykle badany około 7 dni po owulacji, w połowie fazy lutealnej. Lekarz może pomóc ustalić optymalny termin na podstawie długości cyklu.
Tak, podwyższony progesteron w fazie lutealnej jest jednym z najbardziej wiarygodnych wskaźników, że owulacja miała miejsce. Niskie wartości mogą sugerować brak owulacji.
Tak, mężczyźni produkują małe ilości progesteronu w nadnerczach i jądrach. Służy on jako prekursor dla testosteronu i kortyzolu oraz odgrywa wspierającą rolę w równowadze hormonalnej mężczyzn.
Ten biomarker jest uwzględniony w następujących panelach badań.
A 12-biomarker hormone panel inspired by InsideTracker's Hormone Balance category — estradiol, progesterone, testosterone, SHBG, DHEA-S, cortisol, TSH and the minerals behind your hormone score.
A 35-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.
A 54-biomarker women's health panel inspired by the WHOOP Women's Health Panel — fertility, cycle and thyroid hormones plus a complete metabolic and nutrient base.
Konsultant medyczny
Dr Naimi nadzoruje standardy medyczne naszych treści i ocen.
Polityka medycznaOcena lekarza w cenie
Każdy wynik zawiera profesjonalną ocenę lekarza wpisanego do holenderskiego rejestru BIG. W sprawie decyzji dotyczących leczenia omów swoje wyniki ze swoim lekarzem rodzinnym.
Progesteron
€34,-
Używamy plików cookie do analizowania ruchu na stronie i mierzenia skuteczności reklam. Polityka prywatności