Testosterone, TRT and the blood values to monitor.
15 مقالة
A week of poor sleep lowers your testosterone, raises your cortisol and worsens your insulin sensitivity. Here is how it...
IGF-1 drives muscle growth and recovery, but both low and high levels have downsides. Here is how to read this marker wi...
After stopping TRT your hormone system has to restart. Which blood values show the recovery and how long it can take.
Testosterone therapy often suppresses your sperm production. What that means for your fertility and which blood values t...
On TRT your estradiol often rises too. Why oestrogen matters in men and which blood values to track together with your d...
يحتاج الرجال أيضاً إلى الإستروجين. ما الذي يفعله الإستراديول، ومتى يختل توازنه مع التستوستيرون وكيف يُقاس.
يؤدي التستوستيرون دوراً في نمو العضلات، لكن التدريب يعمل أيضاً بدون ارتفاعات حادة. ما تقوله البيانات وأي قيم دم يتابعها...
قد يكون التستوستيرون الكلي الطبيعي منخفضاً في الواقع. التستوستيرون الحر وSHBG يشرحان السبب، وأي القيم ينبغي قياسها معاً.
قياس التستوستيرون يُجرى بشكل أمثل في الصباح. كيفية الاستعداد وما الذي يُقاس وكيف تحصل على نتيجة موثوقة.
يمكن أن تشير الإرهاق وانخفاض الرغبة الجنسية والتعافي البطيء إلى انخفاض التستوستيرون. تعرف على الأعراض الدالة وقيم الدم ا...
يمكن رفع مستوى التستوستيرون إلى حدٍّ ما من خلال النوم والتدريب ونسبة الدهون. ما تكشفه البيانات، وما هو مجرد تسويق.
التستوستيرون يحرّك طاقتك ورغبتك الجنسية وعضلاتك. أي الأعراض مهمة، وأي قيم الدم ذات دلالة، وما الذي يؤثر على مستواك.