Przejdź do treści głównej
Your session has expired. Reloading...
Metabolizm

Mleczany

Badanie mleczanu jest niezbędne dla aktywnych osób w celu wyznaczenia stref treningowych, oceny wydolności tlenowej i monitorowania progu mleczanowego dla optymalizacji wyników.

Ocena lekarza w cenie

Co mierzy

Badanie mierzy stężenie mleczanu we krwi. Podwyższone wartości mogą wskazywać na niedotlenienie tkanek, stres metaboliczny lub schorzenia wpływające na dostarczanie lub wykorzystanie tlenu.

Dlaczego to ważne

Stężenie mleczanu pomaga ocenić natlenowanie tkanek i funkcję metaboliczną. Utrzymujące się podwyższone wartości mogą wskazywać na poważne stany wymagające opieki medycznej. W kontekście wysiłku fizycznego mleczan odzwierciedla intensywność treningu. Należy skonsultować się z lekarzem.

Kiedy się badać

Badanie może być zalecane w warunkach klinicznych do oceny natlenowania tkanek lub w medycynie sportowej w celu oceny wydolności wysiłkowej i stref treningowych.

Objawy

Niski poziom

Niski poziom mleczanu w spoczynku jest prawidłowy i wskazuje na dobrą funkcję metaboliczną. Z niskimi wartościami spoczynkowymi nie wiążą się żadne objawy.

Wysoki poziom

Podwyższony poziom mleczanu w spoczynku może wiązać się z niedostatecznym natlenowaniem tkanek, sepsą, zaburzeniem funkcji wątroby lub schorzeniami metabolicznymi. Objawy mogą obejmować przyspieszony oddech, nudności i osłabienie mięśni.

Wskazówki dotyczące stylu życia

Regularne ćwiczenia aerobowe poprawiają zdolność organizmu do przetwarzania mleczanu. Odpowiednie nawodnienie, właściwe odżywianie i unikanie przemęczenia wspierają prawidłowy metabolizm mleczanu.

Często zadawane pytania

Czy mleczan to to samo co kwas mlekowy?
Są ze sobą ściśle powiązane. Przy pH organizmu kwas mlekowy szybko dysocjuje na mleczan i jony wodorowe. W warunkach klinicznych i sportowych terminem standardowym jest „mleczan".
Czy mleczan powoduje ból mięśni?
Sam mleczan nie powoduje opóźnionego bólu mięśni. Ból mięśni jest przede wszystkim spowodowany mikro-uszkodzeniami włókien mięśniowych podczas wysiłku.
Czym jest próg mleczanowy?
Próg mleczanowy to intensywność wysiłku, przy której mleczan zaczyna kumulować się szybciej, niż jest usuwany. Jest to kluczowy wskaźnik w ocenie wydolności fizycznej.

Badania powiązanych wartości

Te panele mierzą wartości z tej samej kategorii co ten biomarker.

Whoop

A 44-biomarker comprehensive health panel inspired by WHOOP Advanced Labs — a deep look at metabolism, cardiovascular risk, hormones, liver, kidney and inflammation.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny FSH (hormon folikulotropowy) LH (hormon luteinizujący) Testosteron całkowity Wodorowęglany Wapń Chlorki Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Potas Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Homocysteina Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Indeks omega-3 Cholesterol całkowity Albumina HOMA-IR ALP (fosfataza alkaliczna) ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Bilirubina całkowita Białko całkowite Mocznik (BUN) Kreatynina Witamina D (25-OH) eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Wysycenie transferyny Lipoproteina(a) Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa
€499,-
Badania kontrolne

InsideTracker

A 36-biomarker performance and longevity panel inspired by InsideTracker Ultimate — covering heart, hormones, metabolism, inflammation, recovery and iron status.

SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) TSH (hormon tyreotropowy) ALAT (aminotransferaza alaninowa) Cholesterol LDL GGT (gamma-glutamylotransferaza) Kortyzol DHEA-S Estradiol (E2) Testosteron wolny Testosteron całkowity Kwas foliowy Witamina B12 Wapń Ferrytyna Żelazo (surowica) Magnez Magnez (wewnątrzkomórkowy) Potas Progesteron Sód Transferyna CRP (białko C-reaktywne) Glukoza (na czczo) HbA1c (hemoglobina glikowana) ApoB (apolipoproteina B) Cholesterol HDL Cholesterol całkowity Albumina ASAT (aminotransferaza asparaginianowa) Witamina D (25-OH) Insulina (na czczo) Wzór odsetkowy leukocytów Kinaza kreatynowa (CK) Wysycenie transferyny Trójglicerydy Morfologia krwi podstawowa
€399,-
Pełna ocena zdrowia

Zdrowie 360

Szeroki panel zdrowotny: hormony, tarczyca, witaminy, lipidy, wątroba, nerki i morfologia krwi.

HbA1c (hemoglobina glikowana) TSH (hormon tyreotropowy) Trójglicerydy Mocznik (BUN) Kreatynina eGFR (szacowany współczynnik filtracji kłębuszkowej) Wolne T4 (tyroksyna) Cholesterol LDL Próby wątrobowe SHBG (globulina wiążąca hormony płciowe) Witamina B12 Witamina D (25-OH) Testosteron całkowity Wolne T3 (trijodotyronina) Ferrytyna Cholesterol HDL Albumina Cholesterol całkowity Morfologia krwi podstawowa
€346,-

Mleczany

€26,-