التستوستيرون الكلي هرمون رئيسي للأداء البدني، يؤثر في تخليق بروتين العضلات وقدرة التعافي وإنتاج الطاقة. ولدى الأشخاص النشطين، قد تساعد متابعته على تحسين التكيّف مع التدريب واستراتيجيات التعافي.
تقييم الطبيب مشمول في السعر
اعرض القيمة التي تنطبق عليك:
اختر ذكرًا أو أنثى — يختلف هذا النطاق حسب الجنس.
أدخل عمرك — يتغير هذا النطاق مع تقدم العمر.
يعتمد هذا النطاق أيضًا على عوامل أخرى مثل مرحلة الدورة أو نوع العينة؛ الصفوف المميّزة تنطبق على فئتك.
| الجنس | العمر | النطاق المرجعي (nmol/l) | المقياس النسبي |
|---|---|---|---|
| الذكور | · 20–49 سنة | 8,64–29 nmol/l |
8,64
29
|
| الذكور | · 50 سنة فأكثر | 6,68–25,7 nmol/l |
6,68
25,7
|
| الإناث | · 20–49 سنة | 0,29–1,67 nmol/l |
0,29
1,67
|
| الإناث | · 50 سنة فأكثر | 0,1–1,42 nmol/l |
0,1
1,42
|
المصدر: Roche Diagnostics
قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
تحقّق من قيمتكيقيس هذا الفحص الكمية الكلية للتستوستيرون في دمك بوحدة nmol/l. ويشمل التستوستيرون المرتبط ببروتينات كـ SHBG والألبومين، إضافةً إلى الجزء الصغير من التستوستيرون الحر غير المرتبط المتاح للاستخدام الفوري.
لدى الأشخاص النشطين، قد يؤثر التستوستيرون في مكاسب القوة وسرعة التعافي وتغيرات تركيب الجسم. وقد يثبّط الإفراط في التدريب أو نقص التعافي مستوياته. وقد تساعد المتابعة المنتظمة على ضمان أن يدعم تدريبك توازنك الهرموني لا أن يعيقه.
أوقف البيوتين مؤقتاً
مطلوبهل تتناول مكملاً يحتوي على البيوتين (فيتامين ب8، الشائع في مكملات الشعر والبشرة والأظافر)؟ أوقفه قبل 72 ساعة من السحب. البيوتين يشوّش قياس هذه القيم.
اسحب الدم في الصباح
مطلوبهذه القيم تتغير خلال اليوم وتبلغ ذروتها صباحاً. اسحب الدم قبل 10:00، ويفضل بين 07:00 و09:00.
قد يُنظَر في إجراء الفحص عند الشعور بالإرهاق أو تغيرات المزاج أو انخفاض الرغبة الجنسية أو تغيرات تركيب الجسم. ويوصي بعض الأطباء بإجرائه صباحاً، إذ تميل مستويات التستوستيرون إلى أن تكون في أعلاها في ساعات الصباح الباكر.
قد يعاني بعض الأشخاص ذوي التستوستيرون المنخفض من إرهاق مستمر أو نقص الكتلة العضلية أو زيادة دهون الجسم أو تدني المزاج أو فتور الرغبة الجنسية أو صعوبة التركيز. وقد تكون لهذه الأعراض أسباب أخرى، فاستشر طبيبك.
قد يعاني بعض الأشخاص ذوي التستوستيرون المرتفع من حب الشباب أو البشرة الدهنية أو تقلب المزاج أو زيادة العدوانية. ولدى النساء، قد يرتبط ارتفاع التستوستيرون بعدم انتظام الدورة الشهرية أو فرط نمو الشعر أو حالات اختلال هرموني.
قد يتسبب انخفاض التستوستيرون في التعب وانخفاض الرغبة الجنسية وفقدان الكتلة العضلية. يُنصح بتعديل نمط الحياة (النوم والتمارين وفقدان الوزن) واستشارة طبيب الغدد الصماء للنظر في العلاج البديل للتستوستيرون.
قد يشير ارتفاع التستوستيرون إلى استخدام الستيرويدات أو أورام الغدة الكظرية أو أورام الخصية. يُنصح باستشارة طبيب الغدد الصماء للتقييم.
قد يتسبب انخفاض التستوستيرون لدى النساء في انخفاض الرغبة الجنسية والطاقة. يُنصح بتحسين نمط الحياة واستشارة طبيب الغدد الصماء عند ظهور الأعراض.
قد يشير ارتفاع التستوستيرون إلى متلازمة تكيس المبايض (PCOS) أو اضطرابات الغدة الكظرية أو أورام المبيض. يُنصح بتقييم PCOS، خاصةً عند تكرار الدورات غير المنتظمة أو الشعر الزائد.
قد يدعم تمرين المقاومة المنتظم والنوم الكافي وإدارة التوتر ونظام غذائي متوازن بكمية كافية من الزنك وفيتامين D مستوياتِ التستوستيرون الصحية. وقد يفيد أيضاً الحدّ من الكحول. استشر طبيبك للحصول على إرشاد يناسبك.
يشمل التستوستيرون الكلي كل التستوستيرون في الدم، المرتبط بالبروتينات والحر معاً. أما التستوستيرون الحر فهو الجزء الصغير غير المرتبط الذي يستطيع جسمك استخدامه فعلياً. ويعطي القياسان معاً صورة أكمل لحالتك الهرمونية.
تتبع مستويات التستوستيرون عادةً إيقاعاً يومياً وتكون في أعلاها صباحاً، ثم تنخفض تدريجياً على مدار اليوم. وقد يعطي الفحص الصباحي أكثر قياسات الأساس اتساقاً وموثوقية للمقارنة.
تشير الأبحاث إلى أن التمارين المنتظمة والنوم الكافي وتقليل التوتر والحفاظ على وزن صحي قد تدعم مستويات التستوستيرون الصحية. لكن النتائج تتفاوت بين الأفراد. ناقش أي مخاوف أو تغييرات مزمعة مع طبيبك.
يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.
Measure your testosterone, a key hormone for muscle growth, recovery and energy. No referral needed.
باقة التستوستيرون الأساسية: التستوستيرون الكلي، وSHBG، والألبومين، والتستوستيرون الحر المحسوب.
باقة متابعة مستقلة للرجال الذين يتلقون علاج TRT: التستوستيرون (الكلي والحر)، وSHBG، والألبومين، والهيموغلوبين، والهيماتوكريت، وPSA.
A 7-biomarker fitness panel inspired by InsideTracker's Fitness category — total and free testosterone, SHBG, DHEA-S, cortisol, B12 and folate behind your fitness score.
المستشار الطبي
يشرف الدكتور نعيمي على المعايير الطبية لمحتوانا وتقييماتنا.
السياسة الطبيةتقييم الطبيب مشمول في السعر
كل نتيجة تتضمن تقييماً مهنياً من طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي. لاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.
التستوستيرون الكلي
€39,-
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتحليل استخدام الموقع وقياس فاعلية الإعلانات. سياسة الخصوصية
