التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...
القلب والأوعية الدموية

فحص كوليسترول HDL

يُعرف كوليسترول HDL (البروتين الدهني مرتفع الكثافة) بـ"الكوليسترول الجيد"، إذ يساعد على نقل الكوليسترول الزائد من الشرايين إلى الكبد للتخلص منه. وتُعدّ المستويات المرتفعة من HDL مرتبطة عموماً بانخفاض مخاطر أمراض القلب والأوعية الدموية.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

متى تكون هذه القيمة غير طبيعية؟

القيم الفاصلة لكل نتيجة، بوحدة mmol/l
النتيجة القيمة (mmol/l)
خطر أعلى < 1,04
خطر متوسط 1,04–1,55
خطر منخفض ≥ 1,55

Deze grenzen gelden voor iedereen; de NVKC maakt geen onderscheid tussen mannen en vrouwen. Het zijn risicogrenzen, geen normaalwaarden: een HDL onder 1,04 mmol/l gaat samen met een hoger risico op hart- en vaatziekten. Let op: hoger is niet onbeperkt beter. Bij zeer hoge HDL-waarden neemt de sterfte weer toe: bij mannen vanaf ongeveer 2,5 mmol/l en bij vrouwen pas vanaf ongeveer 3,5 mmol/l. De laagste sterfte werd gezien rond 1,9 mmol/l (mannen) en 2,4 mmol/l (vrouwen) (Madsen, Eur Heart J 2017). De NHG-Standaard CVRM stelt zelf geen streefwaarde voor HDL. Bespreek uw uitslag met uw huisarts.

المصدر: NVKC المجموعة المرجعية: Nederlandse volwassenen (NVKC, geen onderscheid man/vrouw)

قد تتفاوت النطاقات المرجعية بين المختبرات. عند طلب فحص، يقيم طبيب مسجل في سجل BIG الهولندي نتائجك الشخصية في سياقها. ولاتخاذ قرارات العلاج، ناقش نتائجك مع طبيبك.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): ما الذي يقيسه هذا الفحص

يقيس هذا الفحص كمية الكوليسترول التي تحملها جسيمات HDL في الدم. يعمل HDL كناقل تنظيفي يزيل الكوليسترول من جدران الشرايين.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): لماذا تهم هذه القيمة

يُعدّ كوليسترول HDL مكوناً رئيسياً في تقييم مخاطر القلب والأوعية الدموية. قد يرتبط انخفاض HDL بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، في حين تدعم المستويات الصحية حماية الشرايين. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على إرشادات شخصية.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): كيف تستعد

لا تحتاج إلى أي تحضير خاص لهذه الفحوصات.

  1. لا داعي للصيام

    جيد أن تعرف

    الأكل قبل الفحص لا يؤثر كثيراً على هذه القيم. يمكنك تناول الفطور.

  • شرب الماء مسموح دائماً. اشرب كالمعتاد قبل السحب، فهذا يسهّل الفحص.
  • تناول أدويتك المعتادة، إلا إذا أخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): متى يكون إجراء الفحص مفيدًا؟

يُعدّ فحص HDL جزءاً من باقة الدهون القياسية ويُوصى به ضمن الفحص الدوري للقلب والأوعية الدموية. تعتمد وتيرة الفحص على العمر وعوامل الخطر.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): الأعراض عند ارتفاع القيمة أو انخفاضها

مستويات منخفضة

لا يُسبّب انخفاض HDL عادةً أعراضاً ملحوظة، لكنه يزيد من مخاطر القلب والأوعية الدموية مع مرور الوقت. قد يرتبط بمتلازمة التمثيل الغذائي وقلة النشاط البدني والتدخين.

مستويات مرتفعة

يُعدّ ارتفاع HDL واقياً بشكل عام. لا تثير المستويات المرتفعة جداً قلقاً في الغالب، غير أنه يُستحسن مناقشتها مع مقدم الرعاية الصحية في سياق ملف الدهون الكامل.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): ماذا تفعل عند وجود قيمة غير طبيعية

ذكر

في حال الانخفاض

يزيد انخفاض HDL من الخطر القلبي الوعائي. يُنصح بزيادة النشاط البدني وتناول الدهون الصحية.

في حال الارتفاع

ارتفاع HDL وقائي ومفيد لصحة القلب.

أنثى

في حال الانخفاض

يزيد انخفاض HDL من الخطر القلبي الوعائي. يُنصح بزيادة النشاط البدني وتناول الدهون الصحية.

في حال الارتفاع

ارتفاع HDL وقائي ومفيد لصحة القلب.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): نمط الحياة وهذه القيمة

يُعدّ النشاط البدني الهوائي المنتظم أكثر الطرق فعالية لرفع HDL. كما يدعم HDL تناول الدهون الصحية (زيت الزيتون، والمكسرات، والأفوكادو)، والحفاظ على وزن صحي، والابتعاد عن التدخين.

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد): الأسئلة الشائعة

لماذا يُسمى HDL بـ"الكوليسترول الجيد"؟

يساعد HDL على إزالة الكوليسترول الزائد من الشرايين ونقله إلى الكبد للتخلص منه، مما يقلل من تراكم اللويحات ومخاطر القلب والأوعية الدموية.

ما أفضل طريقة لرفع مستوى HDL؟

النشاط الهوائي المنتظم هو الأكثر فعالية. تساعد أيضاً الدهون الصحية في النظام الغذائي، وتناول الكحول باعتدال، والامتناع عن التدخين.

هل يمكن أن يكون HDL مرتفعاً جداً؟

يندر ارتفاع HDL بشكل مفرط وعادةً لا يُشكّل مصدر قلق. غير أن جودة جسيمات HDL ووظيفتها تهمان إلى جانب كميتها. يُنصح بمناقشة مستوياتك مع مقدم الرعاية الصحية.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

InsideTracker

InsideTracker Gut Health

A 6-biomarker gut health panel inspired by InsideTracker's Gut Health category — the blood values behind your gut score: blood sugar regulation, inflammation, stress and blood lipids.

الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) CRP (البروتين التفاعلي C) الكورتيزول كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الدهون الثلاثية
€129,-
InsideTracker

InsideTracker Heart Health

A 7-biomarker heart health panel inspired by InsideTracker's Heart Health category — ApoB, the full cholesterol profile, triglycerides, hs-CRP and TSH behind your heart score.

ApoB (أبوليبوبروتين B) TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الكوليسترول الكلي كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) الدهون الثلاثية CRP (البروتين التفاعلي C)
€129,-
InsideTracker

InsideTracker Metabolism

An 11-biomarker metabolism panel inspired by InsideTracker's Metabolism category — blood sugar, insulin, HOMA-IR, the full lipid profile, ALT and TSH behind your metabolism score.

TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الأنسولين الصيامي ApoB (أبوليبوبروتين B) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الدهون الثلاثية الكوليسترول الكلي HOMA-IR (مقاومة الأنسولين)
€169,-

المستشار الطبي

المعايير الطبية

يشرف الدكتور نعيمي على المعايير الطبية لمحتوانا وتقييماتنا.

السياسة الطبية
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport تسجيل BIG الرسمي BIG 49928676701 يفتح في علامة تبويب جديدة

كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد)

€11,-