كم عمر قلبك؟
قدّر عمر قلبك بالاعتماد على الكوليسترول وضغط الدم ونمط الحياة — باستخدام نموذج Framingham العلمي.
حاسبة عمر القلب
حاسبة عمر القلب
أدخل قيمك — تجد الكوليسترول وضغط الدم في نتيجة المختبر أو لدى الطبيب. يُحسب كل شيء داخل متصفحك ولا يغادر جهازك.
يستخدم هذا التقدير نموذج Framingham (D'Agostino، 2008) وهو لأغراض تثقيفية وليس تشخيصاً طبياً. النموذج موثّق للبالغين من 30 إلى 74 عاماً. ناقش خطرك دائماً مع طبيبك.
ما هو عمر القلب؟
يترجم عمر القلب خطر إصابتك بأمراض القلب والأوعية إلى عمر. إذا كان قلبك «أكبر» منك، فإن خطرك أعلى من المتوسط لعمرك.
كيف يُحسب؟
تستخدم هذه الأداة نموذج Framingham: يقدّر خطر إصابتك بأمراض القلب خلال 10 سنوات من عمرك وجنسك والكوليسترول وضغط الدم والتدخين والسكري، ويترجمه إلى عمر للقلب.
أضف هذه الأداة إلى موقعك
انسخ الكود أدناه — مجاني الاستخدام مع ذكر المصدر.
الأسئلة الشائعة
ما القيم التي أحتاجها؟
تحتاج إلى الكوليسترول الكلي وكوليسترول HDL (بوحدة mmol/L) والضغط الانقباضي. كما تحدّد ما إذا كنت تتناول أدوية ضغط الدم وتدخّن ولديك سكري.
ما هو نموذج Framingham؟
نموذج Framingham (D'Agostino، 2008) يقدّر خطر إصابتك بأمراض القلب خلال 10 سنوات. يُستخدم عالمياً وهو أساس مفهوم «عمر القلب».
لأي عمر ينطبق؟
طُوّر النموذج ووُثّق للبالغين من 30 إلى 74 عاماً. خارج هذا النطاق يكون التقدير أقل موثوقية.
هل تُحفظ القيم التي أدخلها؟
لا. تجري العملية بالكامل داخل متصفحك: لا تغادر قيمك جهازك ولا تُحفظ في أي مكان.
ماذا أفعل بالنتيجة؟
عمر القلب الأعلى إشارة للنظر في الكوليسترول وضغط الدم ونمط الحياة. ناقش أي خطر مرتفع مع طبيبك.
هل تريد قياس الكوليسترول وضغط الدم؟
يُظهر تحليل الدم الكوليسترول وأكثر — لتبني تقييم خطر قلبك على قيم حقيقية.