التخطي إلى المحتوى الرئيسي
Your session has expired. Reloading...

فحص الأنسولين الصيامي

يوفر الأنسولين الصيامي نظرة ثاقبة على الكفاءة الأيضية واستخدام الوقود خلال التمرين. يستفيد الأفراد النشطون من فهم حساسية الأنسولين لديهم لإدارة الطاقة بشكل مثالي.

تقييم الطبيب مشمول في السعر

الأنسولين الصيامي: ما الذي يقيسه هذا الفحص

يقيس هذا الفحص مستويات الأنسولين الأساسية في حالة الصيام. كثيراً ما يسبق ارتفاع الأنسولين الصيامي ارتفاعَ الجلوكوز الصيامي، مما يجعله مؤشراً مبكراً على الخلل الأيضي.

الأنسولين الصيامي: لماذا تهم هذه القيمة

يمكن للأنسولين الصيامي الكشف عن مقاومة الأنسولين قبل سنوات من تطور السكري. يتيح الكشف المبكر اتخاذ تدخلات في نمط الحياة قد تمنع التطور. يُنصح باستشارة مقدم الرعاية الصحية للحصول على نصيحة شخصية.

الأنسولين الصيامي: كيف تستعد

  1. أوقف البيوتين مؤقتاً

    مطلوب

    هل تتناول مكملاً يحتوي على البيوتين (فيتامين ب8، الشائع في مكملات الشعر والبشرة والأظافر)؟ أوقفه قبل 72 ساعة من السحب. البيوتين يشوّش قياس هذه القيم.

  2. تعالَ صائماً

    مطلوب

    من الساعة 22:00 مساء اليوم السابق لا تأكل ولا تشرب شيئاً سوى الماء. أي 8 ساعات على الأقل. تجنّب القهوة والشاي والعلكة والتدخين في ذلك الصباح. خطّط للسحب قبل 10:00.

  • شرب الماء مسموح دائماً. اشرب كالمعتاد قبل السحب، فهذا يسهّل الفحص.
  • تناول أدويتك المعتادة، إلا إذا أخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

الأنسولين الصيامي: متى يكون إجراء الفحص مفيدًا؟

قد يُوصى بإجراء الفحص عند وجود عوامل خطر متلازمة الأيض، أو PCOS، أو التاريخ العائلي للسكري، أو زيادة الوزن غير المبررة خاصةً حول منطقة الوسط.

الأنسولين الصيامي: الأعراض عند ارتفاع القيمة أو انخفاضها

مستويات منخفضة

قد يشير الأنسولين الصيامي المنخفض جداً إلى السكري من النوع الأول أو قصور البنكرياس المتقدم. قد تشمل الأعراض فقدان الوزن، والعطش الشديد، وكثرة التبول.

مستويات مرتفعة

قد يرتبط ارتفاع الأنسولين الصيامي بمقاومة الأنسولين، وزيادة الوزن، والتعب، والشوق إلى السكريات، وصعوبة إنقاص الوزن. وهو مؤشر مبكر رئيسي على الخلل الأيضي.

الأنسولين الصيامي: ماذا تفعل عند وجود قيمة غير طبيعية

ذكر

في حال الانخفاض

انخفاض الأنسولين الصائم طبيعي ويشير إلى حساسية جيدة للأنسولين.

في حال الارتفاع

يشير ارتفاع الأنسولين الصائم إلى مقاومة الأنسولين. يُنصح بتعديل نمط الحياة والنظر في الميتفورمين.

أنثى

في حال الانخفاض

انخفاض الأنسولين الصائم طبيعي ويشير إلى حساسية جيدة للأنسولين.

في حال الارتفاع

يشير ارتفاع الأنسولين الصائم إلى مقاومة الأنسولين أو متلازمة تكيس المبايض (PCOS). يُنصح بتعديل نمط الحياة.

الأنسولين الصيامي: نمط الحياة وهذه القيمة

يمكن للتمارين المنتظمة، خاصةً تدريب المقاومة والنشاط الهوائي، تحسين حساسية الأنسولين. قلّل من الكربوهيدرات المكررة، وأعطِ الأولوية للبروتين والألياف، وحافظ على وزن صحي.

الأنسولين الصيامي: الأسئلة الشائعة

ما هي مقاومة الأنسولين؟

تحدث مقاومة الأنسولين عندما تستجيب الخلايا بشكل أقل فاعلية للأنسولين، مما يجعل البنكرياس ينتج كميات أكبر. وهي مرحلة مبكرة من الخلل الأيضي قد تؤدي إلى السكري من النوع الثاني.

هل يمكن للتمارين تخفيض الأنسولين الصيامي؟

نعم، يمكن للنشاط البدني المنتظم، خاصةً تمارين المقاومة والهوائية، تحسين حساسية الأنسولين وخفض مستويات الأنسولين الصيامي بمرور الوقت.

هل الأنسولين الصيامي أفضل من الجلوكوز الصيامي للكشف المبكر؟

غالباً ما يرتفع الأنسولين الصيامي قبل الجلوكوز، مما قد يجعله أكثر حساسية للكشف المبكر عن المشكلات الأيضية. يمكن لمقدم الرعاية الصحية تقديم المشورة بشأن الفحوصات الأنسب.

فحوصات الدم

يُدرج هذا المؤشر في باقات الفحوصات التالية.

InsideTracker

InsideTracker Cognition

A 7-biomarker cognition panel inspired by InsideTracker's Cognition category — blood sugar regulation, insulin, cortisol, B12 and folate behind your cognition score.

الأنسولين الصيامي فيتامين B12 HbA1c (الهيموغلوبين السكري) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) الكورتيزول الفولات (فيتامين B9) HOMA-IR (مقاومة الأنسولين)
€159,-
InsideTracker

InsideTracker Sleep

A 10-biomarker sleep panel inspired by InsideTracker's Sleep category — blood sugar regulation, magnesium, vitamin D, inflammation, testosterone and cortisol behind your sleep score.

الأنسولين الصيامي المغنيسيوم الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) فيتامين د (25-OH) CRP (البروتين التفاعلي C) صورة الدم الكاملة (CBC) التستوستيرون الكلي الكورتيزول HOMA-IR (مقاومة الأنسولين)
€199,-
InsideTracker

InsideTracker Metabolism

An 11-biomarker metabolism panel inspired by InsideTracker's Metabolism category — blood sugar, insulin, HOMA-IR, the full lipid profile, ALT and TSH behind your metabolism score.

TSH (هرمون تحفيز الغدة الدرقية) الأنسولين الصيامي ApoB (أبوليبوبروتين B) الجلوكوز الصيامي (سكر الدم) HbA1c (الهيموغلوبين السكري) ALT (ناقلة أمين الألانين) كوليسترول HDL (الكوليسترول الجيد) كوليسترول LDL (الكوليسترول الضار) الدهون الثلاثية الكوليسترول الكلي HOMA-IR (مقاومة الأنسولين)
€169,-

المستشار الطبي

المعايير الطبية

يشرف الدكتور نعيمي على المعايير الطبية لمحتوانا وتقييماتنا.

السياسة الطبية
CIBG Ministerie van Volksgezondheid,
Welzijn en Sport
تسجيل BIG الرسمي BIG 49928676701 يفتح في علامة تبويب جديدة

الأنسولين الصيامي

€55,-